寻找成长的“临界点”

     在一次研修学习中，曾听到一位很有亲和力的老师讲到了“临界点”一词，很受启发。后来上网查阅，是这样解释的：“物理学名词。物体由一种状态转变成另一种状态的条件。如气体在某一温度时，加上一定的压力就能转化为液体，这种温度和压力即该气体的临界点。”

    在日常生活中，我们经常会遇到“临界点”，如当跑步跑到筋疲力尽之时，有的人就会选择放松或者放弃，有的人选择咬紧坚持，过一会就会感到呼吸舒畅，继续跑下去时，似乎感觉呼吸又变得舒畅了，脚步也变得更有力量了。是的，咬紧牙关的那一刻，就是做好一件事情的临界点，如果能坚持下去，就会挺过临界点，进入一种新境界，不再害怕困难与挑战，并且会获得一种愉悦，一份自信，一份成就感。

    去年的一次爬山经历，让我至今记忆犹新。由于腿部膝盖疼痛，我已经好几年没有爬过山了，那次在八里沟，我一直选择的是绕远走平坦的柏油路，后来过了水帘洞，发现有一处往上爬的陡峭的台阶，同行的有好几个老师都说爬一爬试试吧，大家互相鼓励着往上走，我刚爬了一会儿就气喘吁吁的，想要下去。一直和我牵着手谈话的老师再次鼓励我，咬牙坚持一下，既然选择了，就尽量把这条路走到底吧，我们可以携手前进！有好几次，我都觉得真的走不动了，但感受到同伴从手部传给我的力量，便暗暗地对自己说，再坚持一下，再坚持一下！就这样慢慢地，我们终于到达了最高处，当我们居高临下，对着下面的朋友挥手致意时，他们都欢呼着为我们点赞，那一刻心中真的很快乐！同时也感悟到，原来总觉得自己不行，是没有给自己努力尝试的机会，超越自己“临界点”的感觉真的很棒！

    在教师的成长生涯中，我们也会遇到临界点，这是一种精神上的临界点，当我们找不到方向和目标时，当我们对身边的一切失去了热情时，当我们深深地走进职业倦怠期出不来时，真的会有“山穷水复疑无路”的迷茫和困惑，这时就需要更多内在的勇气，来超越自己的“临界点”。教育教学本就是由许许多多的繁琐小事组成，如果我们抛却满腹的牢骚抱怨，能够静下心来多读些书，陶冶情操，开阔视野，提升素养，多用研究的目光看待我们的教室和孩子，尝试着改变我们自己的一些工作态度和方法，相信我们一定会寻找到自己的“临界点”，并勇敢地挑战和超越自己的。

    作为教师，一定要重视自己和学生的精神长相，因为你读过的书，走过的路，都会通过气质呈现出来，这就是我们的精神长相。今后，我们还要实现行动上的转变，让阅读和学习成为一种信仰，让努力和坚持成为一种常态，让成长和幸福成为一种方向！