2022-08-22 晨间日记

今天是什么日子
起床：6：00
就寝：10：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍

日常记录：
17:35 日记
7:00 英语
23:40 得到

微习惯：
微习惯1：每天听课程
执行情况：上班路上听得到课程。

微习惯2：每天阅读1页书籍
执行情况： 早上阅读书籍，一直未能执行，需要改变

微习惯3：每天早上学习30分钟英语
执行情况：每天早上听演讲

微习惯4： 每天写100字
执行情况：放到中午或晚上。

微习惯5：每天早起后完成日记
执行情况：暂时无法完成，需要调整

微习惯6：每天早晚运动
执行情况：完成运动

微习惯7：每天晚上十点入睡
执行情况：近期晚上都是十一点入睡

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
周末学着做饭，感觉很好，至少不那么紧张。
多陪父母聊天，珍惜现在的生活。

工作·思考
继续坚持工作记录，将工作全部登记起来，同意管理。

最美好的三件事

1. 学会乐观对待生活
2. 学会复盘，逐步改变自己
3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来
两天的休息，只让我感到一丝的轻松，却并未有很大的改善。如今，我希望可以通过正常的学习和工作来改善现状。目前，打卡作业可以继续进行，同时，我需要增加一些其他的学习，如此才能让自己可以再往前走一步。