随笔

发现身体机能和处事态度有共通之处:身体越不愿意用力,机能越差,越无法用力;做事越不严谨,越难以集中精神,越没效率。

最近自我反省的太少了,放纵的太多了,虽然心里一直跟自己说“要对自己好一点”,但是一段时间下来,放纵并不能达到“对自己好”的效果。

想要达到好的身体和精神状态“自律”或者进一步的严格自律都是非常有必要的。

自律是给自己设立执行一些本质上对自己有益、对他人无害的不能改变的原则。执行这些原则,不是无能,也不是对他人表示成见,更不是他人口中的折磨自己。而是脱开其他人的三观,树立自己个人人格的体现。

成年人社会,本质上来说,没人在乎你的选择,只有你的选择影响了他人利益才会有来自对方的“建议”。所以这样看来对方的“建议”也就没那么重要了。

近期还有一个要摒弃的观念,就是意识里的“青少年心态”,也就是武志红说的巨婴心理

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