这应该是改善完美人格的痛苦……

刚刚看到一个人的解答：一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念：

1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。

2.别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。

3.世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。

而成长就是个理想化破灭的过程。越早知道：

    有些事情你是做不好的。即便做得好，别人也不一定认可。

    有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。

    世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。

早早学会面对“失望”和“求而不得”，是大幸吧。