2019.7.7每天成長一小步

在過往的經驗中，沒有什麼機會（重視自己感受），沒什麼機會（知道自己喜歡/不喜歡什麼）。

可能在長期必須壓抑自我感受，來配合別人生活中，你已經喜歡把自己縮的好小、好小，已經習慣忽略，淡化自己的所有感受與需求。

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試著問問自己：

我總是擔心自己對不起別人，但是，我對的起自己嗎？

那時或許才會看得到，深埋在內心深處的委屈與傷痛。