新年的唠唠叨叨2

这周的写写写刚好出了三个主题，这三天，我们不聊书，来说点杂事，一起听我唠唠叨叨：

主题二：关于健康

人到中年，不仅上有老下有小，中年的身体也逐渐不如年轻时那么好，谈谈你对健康的感受。

说到人到中年，上有老，下有小，我现在真心的有体会了。2016年老人的一场大病让我感受到了什么是天塌的感觉。从小多病的娃每月去医院变成家长便饭，如今身体强壮不少，又因为学习爆发各种冲突。如果说上有老下有小还不算什么，那么公司的股权变动，人事调整，工作岗位可能面临的调动，就是中年人不得不面对的另一个问题。工作压力生活压力一下子涌上来，对自己的身体也是一种极大的考验。而反观自身，我是不喜欢养生，又不是特别重注饮食和运动的人。可能曾经仗着年轻，没觉得有什么，2021年的中旬突然有一天，意识到自己已不再年轻，需要注意自己的身体了。长期积压的亚健康让自己身体频频报警，疼痛、失眠接踵而来。停下来、慢一点、放轻松，把它作为2022年的口号和目标吧。