保姆级教学：如何一周阅读完一本书

前言：你是否刷到过很多强调阅读的重要性的视频？你是否立一个个flag今年阅读多少本书？你是否买了书之后只是放在一旁吃灰？你是否仅仅依靠网上听书却无法一字一句的阅读？如果你有诸上问题，那么很巧我也是。不同的是我已经总结一套阅读方法，并且长期实践中，请花费一点时间与注意力跟我一起阅读以下部分。

一、为什么要阅读

阅读是一种自律的习惯，能够有效锻炼我们的理解能力、记忆力、专注力。众所周知脑子是越用越灵活的，大部分技能从0到熟练都是可以靠练习获得，即不断的激活大脑，使其达到快速响应提取我们所需要的知识、能力并运用到日常生活中。比如如何自救，如何选购商品，如何化解矛盾等。可见阅读的好处及实用性非常强。

二、没有时间阅读怎么办

我们已经知道阅读是很有必要的，但是我没有时间工作很忙加班到很晚、通勤时间紧张、下班还要做家务带孩子监督孩子作业，休息的时间都不够了，根本没有时间阅读怎么办？996职场人尤其已婚人士都有类似问题，那么打开手机查看下各个软件的用时，游戏软件（王者荣耀）、“奶头乐”软件（抖音、快手）用时情况如何？你会惊讶的发现，即使再没有时间，这类软件的时间占比还是不低的。有的朋友可能会说休息间隙娱乐一下总是要的，不然也太没有乐趣了，生活会将我们压垮。在这里我并不是反对这类软件的使用，只是想证明大部分的人还是有富余的阅读时间的。这里的富余是需要我们挤出来，在早起的半小时，通勤的车上，饭后午睡前的二十分钟，下班回家忙完一切的睡前时光，这些碎片化的时间汇集到一起，我们是那么“富裕”！

三、如何选择阅读的媒介

现在我们有时间阅读了，那么我们该怎么阅读呢？是纸质书还是电子书？如何选择？有的人更喜欢纸质书的书香以及翻书的质感，有的人更喜欢电子书的便捷性。我的建议是如果想利用移动场景阅读那就选择电子书，如果集中在固定场景阅读可以选择纸质书。我个人比较倾向电子书，电子书的功能可以满足我指尖拖动即可做笔记或摘选的需求，而且电子书比纸质书更便宜，单本是纸质书的6-7折左右（会员更划算基本都可以读），也避免占用太多地方。这里看个人喜好，只要能读下去什么媒介也都是可以的。

四、读不下去怎么办，如何选书

大多数人都有兴致勃勃开始阅读，读到20页可能就读不下去，开始怀疑这书对我而言有意义吗？似乎并不能运用到职场以及生活中去，并且感觉有些晦涩难懂，或者太过浅显，感觉有些浪费时间。这个时候我是放弃呢还是硬着头皮读下去？都不是。你要在开始选好自己要读的书。我通常都是观察标题判断下是哪类的书，历史类、文学类、励志类、人物传记类、经管类等，不同类别的书难易程度肯定是不相同的。文学类肯定比经管类要易读，人物传记类比文学类又要易读。所以首先心里要有大概的建设，这是难的还是易的。然后选择自己感兴趣的模块，翻看里面的内容，随意一段读起来都没有或者前面十几页都能让你感兴趣继续读下去，再看看这本书共有多少页。我建议在养成长期的阅读习惯之前，不要选择太厚的书，以建立完成率、自信为目的。如果这本书满足你感兴趣、读的下去、不是很厚，那么就可以选择这本书。

五、阅读一定要选好的书吗

在儿童时期我们有更多的时间阅读课外书籍，那个时候读经典名著是很有必要的。中外作者的笔触，文字美学可以建立对好的文学作品的认知。成年工作后的我们没有那么多大片的时间，并且相对幼年更为浮躁更容易进入与我们相关的文学作品中。所以好的书籍其实没有太绝对的定义。我认为阅读是不挑的，在你养成习惯之前你应该博览，哪怕是建筑杂志、菜谱也是可以的；阅读也是挑的，在你阅读够多作品之后，你会期待与一部从心底触动你让你久久不能释怀的作品相遇。所以阅读什么层次的作品需要大量的积累，这也类似于古玩市场碰宝，碰着了那定是不枉此行的。

六、坚持不下去怎么办

坚持不下来怎么办，书也选好了，读也读了，可是读着读着就放弃了，怎么办。我试过写读后感发在微博上但是写东西需要打磨很久并且讲究一个及时，当下没写后来也就没了写的念头，也就作罢。读了很多书也都渐渐忘了书名，只有逛书店的时候会碰到熟悉的“面孔”，知道哪些书自己读过，是不是一本好书。现在的做法是读完一本发一个朋友圈，截取已读完的最后一页，上面包括用时，如假包换。这种方式是因为我是一个喜欢发朋友圈动态的人。曾经有位朋友说我是朋友圈的一股清流，也有供应商朋友说佩服我大过年还能静得下心读书，其实我就是做自己喜欢的事情用我自己喜欢的方式试图影响我身边的人，让大家一起感受自己对于好习惯，对于自律的渴望。

结束语：如果你能看到这，相信你一定有所收获，不妨试一试，想清楚是不是要打算开始阅读，如果想好了，按照我的建议从今天开始。我是终身学习的丁同学，我同你一起。