21天亲密关系修习营Day10-了解自己的关系里的应对姿态

《 21天亲密关系修习营Day10-了解自己的关系里的应对姿态》

从小我的家庭给我的感觉是普普通通的生活条件，爸爸妈妈勤劳善良，爸爸脾气大但是为人正直，我时常能否感受到爸爸妈妈的关心和疼爱。从我读初一开始，我的父母为了赚更多地钱，为了更好地培养我和弟弟，他们去了千里之外的北方城市，一年见2次面，这样持续了近10年。爸爸妈妈外出后，我和弟弟在各个亲戚家轮住，我们独立又乖，没有让父母操心的，我有什么事情都会和爸爸妈妈讲，通过电话。我依稀记得妈妈常对人说的一句话“我一定要把两只书包袋培养好，供姐弟俩读大学”，妈妈没读几年书，却有如此胆量，现如今对妈妈心生佩服。那时候我们听着没什么感觉，一步一步读上去，我和弟弟都做到了。

我的独立的力量，在那个阶段培养起来了。从而我的内心也是非常依恋爸爸妈妈的，事无巨细都会跟爸爸妈妈细说，心理上是想获取她们的安慰和支持。

爸爸脾气暴躁，对我确实和蔼可亲，也常常教育我们不要像他那样，希望我的脾气可以改改。。。。。。

我的依恋关系是属于矛盾型的，长大后形成的应对姿态是讨好型和指责型，指责型很突出而弱化了讨好型在亲密关系中。。。。。。

“你怎么回事，这么点小事还来问我”

“这都多久了，怎么还没弄好”

“衣服不要用洗衣机洗”

“儿子去哪里了，弄这么脏”“吓我一跳，搞什么呀？”

“不知道，你不会问啊？”。。。。。。

给你一个巴掌给你一颗糖，这是我关系中体现的讨好型。

晚上学生不小心撞我的那一幕，吓了我一跳，指责模式脱口而出，事后觉察后悔。。。

还需要修炼，身心合一、一致性表达是终极目标！

加油！江宁！