情绪日记2018-01-24

情绪:淡定

情绪来源:

今天晚上从广州回广西老家，父亲开车带着两个孩子接我们。在一个十字路口左转的时候，后方的水泥车撞到了我们的车。下车后父亲很生气，和对方争吵起来，我下车后先缓和了大家的情绪，然后想处理办法，报了保险和交警。

价值观（经历）:

既然事情发生了，着急、发脾气都没有什么用，最关键是如何快速处理问题。

需要:

在父亲和孩子当中做个榜样，让他们看到我是如何管理情绪的。

ps:父亲和对方见我很中立的处理问题，而不是和他们进行争吵，他们也缓和了下来，跟着我打电话给保险公司。最后虽然没有达成一致，明天还要到交警队看监控，但至少没有闹得不可开交。孩子也在现场，在他们面前做一个榜样，遇到问题处理，而不是怪谁。最后，感谢佛祖，感谢上帝，我们人没事就好。