1.一个常年坚持早起+吃早餐的人会是什么样的呢？

早起成为自己的日常，起床困难户根本不存在的

吃早餐是从小养成的习惯，这个习惯是妈妈给我带来的培养；

每天坚持吃早餐就会让你早起保持早起的好习惯，一年之计在于晨，我可以更好地利用晨间做更多的事情；

早晨能做的事情非常多，比方说你早晨可以跑步，我最近早晨会晨起跑步，每天去跑一跑，呼吸呼吸早晨的新鲜空气，感受每天清晨的阳光温暖的照在你的身上。有最近有读到一本书是讲到，每天要接受一些阳光的沐浴，这样子的话会调节我们的褪黑素，能让自己更加规律的睡眠，调整自己的睡眠，所以说每一个小小的习惯，对于自己的身体都会有一些潜移默化的作用。

运动后吃一顿美味的早餐，开启新的一天去健康又美好的生活，当早起成为自己的日常，内化成自己的肉体的一部分，就没有那么痛苦。

起床困难户根本不存在的。

喜欢的事情和不喜欢的事情建立连接

最近有加入读书会，每天早上听到大家的读书分享都很感悟。

有一句话说，把自己的一个日常的事情和自己拒绝做的事情，建立连接才能形成更多的习惯，比如说我不愿意读书，那我就在我早起吃早餐这件事情上加上读书，这件事情就能容易坚持下来。现在参与读书会有一个多月的时间了，我收获到的不仅是一帮可爱书友，还感受到了人与人之间的连接；甚至还带着妈妈一起开始读书，你会发现点滴的积累，会带来难以想象的收获！

把我每天的早起这个日常的事情和读书连接在一起，就会变得非常的自然，也容易坚持下来这样子，读书这个事情就会慢慢又变成了我的一个新的日常习惯。

善良的人，请坚持善良

人们常说啊，你很善良，你真善良，有的人会把善良贬义话，但是呢，我觉得善良的人是特别美好的人。

善良是非常难能可贵的品质，一个人，就算是在成功也不能丢弃善良；愿意分享，当你盛放，你才能有更多的阳光，收获更多的滋养；

存钱思路

你可以给大家分享一个，我在极简生活里面学到的存钱思路？比如说，蒸烤一体机，预算是500块钱的话，100天每天如果成功打卡的话，就在小金库里面存五块钱，这样子100天完成以后就能存下500块钱，就可以完成啦。买东西的时候会特别有成就感。这就是把极简的思路运用到存钱以及购买物品上了～