《明月当空》第三十章 修道之我脑内的声音不是我

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这两个月的炼丹以及带场，的确会让我的身体疲惫，但是疲惫过去之后的好处也是显而易见的。那就是我的内心宁静了许多。我过去打坐要么是内心妄念纷飞难以入静，要么就是经过一段时间的杂乱之后慢慢才进入状态。现在似乎是非常容易入静，觉察力强了许多，静静地看着我自己的念，安享着这宁静。前几天的一次静坐，让我体会到了《当下的力量》里面所说的“我脑内的声音不是我”。

那天早上，我五点多起床，精神很好。于是就开始了静坐。不一会儿就进入了杂念很少的宁静状态。这种状态非常恬静舒适，让人享受。但是这种宁静还不是完全没有念，并不太多的杂念有时也会像云彩一样偶尔飘来。我就用觉察的方法来觉知这些杂念。只要一觉察，杂念就消失了。有一段时间我丢失了觉察，跟着杂念跑。但是因为当时的宁静比较深，和普通的跑丢还不一样。那时，我的杂念里面出现了一件事情，我不由自主地想去思考这事情是怎样。但是我突然发现，我无法动脑子去想这件事情，我的脑子好像是被卡住了，没法使用。可这时候的杂念还是在心里飘过。那一刹那，我意识到那些杂念其实根本不是我自己想的，而是完全不由我控制。这个念头一闪而过，不一会儿我又恢复了宁静。

起坐后，我把刚才的事情仔细思考。记起艾克哈特写的《当下的力量》里面曾经说过一句话，“你脑中的声音不是你”。那句话说的就是我们平常脑海里不停地冒出各种思想和杂念，我们一直以为这是自己，并且跟着这个念头来做。其实这都不是你自己想的。看到这句话的时候我一直是不理解的，我想这些念头不是我自己难道还是别人替我想的吗？然而这次的体验是，我明明不能动脑子想了，可是念头还是不住地飘过来。这肯定不是我自己想的了。但是，这念头是哪里来的呢？我还是有些疑惑。

幸好这个疑惑在不久之后就被大奎给解决了。那天我去给大奎扎针，在聊天的时候我把我遇到的情况和他说了。他是搞计算机的，他用计算机的原理说了他的理解。大奎说，我们的大脑就像一台计算机，计算机有时候为了使用方便，会编写一些批处理文件，这样在执行程序的时候就不用一步一步地手动执行，而是一下子就执行完了。我们人在生活中为了提高效率也会有一些批处理文件建立在大脑中，这些批处理文件我们叫它“固定模式”。比如，我们看见危险转身就逃，别人骂我就会不假思索地回骂一句。这些固定模式是不用我们的意识进行干预，自动就启动的。平时没事的时候我们也会有胡思乱想的固定模式，这也是不由我们意识控制的。所以说，我们脑子里的声音不是我们自己，也就是说不是我们控制的。

听了他的分析，我想到我们的一生都是被这个固定模式所欺骗。我们一直以为脑子里面的声音是自己，也跟随着这个声音来行动。有贪财固定模式的人就觉得贪污受贿是自己的意识，从而干出非法的事情。有暴力倾向的人也会被脑海里不停回荡的“反击”“力量”等声音所控制。如果你意识到这些都不是你，都是固定模式，你可以摆脱它。那么你的一切习气就都有机会改变。

昨天看了泰山禅院的丁老师写的他自己的闭关经历。里面写到，他经过几天闭关以后发现自己从脾气到性格完全改变了，他自己觉得很奇怪，别人也觉得很奇怪，甚至有些迷信的人还说是有一个好人的灵魂附到他的身体上去了。现在想来这并不奇怪，是丁老师在闭关期间把自己脑中的固定模式重新格式化了，习气一下子全去掉了。