“丢”的艺术

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今天接触到一本书《怦然心动的人生整理魔法》,这本书是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。这本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。

通过这本书的介绍,我发现“丢”东西也是门艺术,蕴含着大学问和人生哲理,以下简要介绍“丢”的十大原则:

1.绝对彻底

一口气在短时间内彻底丢掉,只需要一次就好了,当只要环境塑造好了,就真正激发了正确的态度,不会想去破坏环境。所以,尽最大的激情,花半年的时间做好准备,不要想收纳,一次性完成丢东西的壮举,时间越短越好。

2.理想生活

理想生活是什么样的?为什么想整理,通过整理想得到什么?

在脑海中浮现理想生活的样子,找到整理的目的和意义。

3.触碰物品

整理物品时,你不是在丢下东西,而是留下物品。通过触碰,感知这些物品是否要留下,留下那些触碰后会让自己感觉到幸福的物品。

4.集中物品

整理物品,应该按类别来整理。将同类物品集中起来,再通过触碰进行判断,是该丢弃还是留下?

5.弄清顺序

从丢弃难度较低的物品开始,先是衣服、然后书籍文件、其次是小物品,最后是照片、礼物等纪念品。

6.适当隐蔽

在整理丢弃物品时,最好避开家人,以免给家人带来压力。自己一个人整理,思路也更清晰,不会因为别人而影响判断,完完全全听从自己内心的想法。

7.潜移默化地影响家人一起整理

光自己一个人整理可能达不到理想生活的效果,但是也不能直接要求家人一起整理,或者不通过家人同意去丢弃物品。要先从自身出发,慢慢地让家人知道整理的益处,影响家人一起整理。

8.己所不欲勿施于人

不要将把自己不要的东西送给家人。如果整理出要丢弃的物品,其实还能用,只是对自己而言没有留下的必要了,正确的做法询问家人是否需要某件物品,而不是直接给他。

9.真情对话

整理物品就是和物品进行真情对话。在整理物品的时候应该制造一个安静的氛围,没有家人、没有音乐,就是纯粹地与物品对话,体会物品对自己的价值。是丢还是留?

10.对丢弃的物品心存感激

每一件物品,都曾经给自己带来过幸福感和部分意义。充实着自己的人生,所以不管是丢弃还是留下,我们都需要对那些物品心存感激。

其实书中介绍的很多非理性的整理方式,我都可以对号入座。虽然家里不是很乱,但是也堆积了很多看上去有用但是自己再也不会用的东西,就是食之无味弃之可惜。我又有点恋旧和收藏癖,总认为有些东西带着回忆,就有很大的收藏价值,然后囤积的东西越来越多,负担也越来越重。事实上那些物品并不会给自己带来多大的幸福感。

我想我要开始认真审视自己的生活方式,对于一些不必要的东西,不能再给自己带来幸福感的东西,就应该及时丢弃。把这个方法运用到为人处事,其实是一样的道理,对于一些不必要的人际关系,其实也不该抓住不放,累人也累己。

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