碎碎念60 心态的调整

昨天晚上回家的路上,妞打电话和我说,妈妈给我检查作业。

当时想的是,本来我在单位就由于工作忙有点压力了。妞还给我来这个

谁愿意帮你检查作业,我回家自己休息不好么?

所以就生气了,自己也是莫名其妙的。

回头想一想,为什么妞不愿意让我帮忙检查作业?

可能主要由于我过于严厉,其实估计在妞眼里就是我凶。

问题出现了。

一是自己把工作的压力带到了生活中,容易脾气不好

二是对孩子作业的检查,方法不够好

接下来要做的是

对于检查作业本身的暂时措施就是

一是我平时就不检查作业了,让她自己主动检查。对于检查作业来说,任务不是大人的,要先自己检查。这点尤其重要。

二是对于她不会的题,给她灌输观念,就是学习是为了自己的,要先自己想办法解决,比如查字典、比如再读一遍题

对于我本身的情绪,要学会排解

一是加强运动

二是读一下控制情绪的书,让自己心态更平和

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