白鸽儿__
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焦虑？唯一的解决方法是……

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生活中，我们经常陷入焦虑的漩涡，面对任务总是持一团乱麻的态度，总感觉想要做的事情有很多，却不知从哪里开始，也不知如何去行动。

甚至是，面对自己做过的一件错事，自己一直不愿意直面它，总以为时间可以疗愈过错，却不知道随着时间的流逝，来自内心的自责与不安正在加重，你的焦虑也随着而来。

如何去解决这种焦虑？唯一的解决办法就是去行动！

在行动的过程中寻找方向，思路也会更加清晰，只有当你一步步清除道路上的一个个荆棘时，你的焦虑感也会随之下降。

面对自己犯下的错，也不要企图用时间去掩盖过错，你可以给自己缓和的时间，但始终你都要接受自己做事所带来的后果。并且接受它，才能够更好的改正它。如果可以的话，请你务必记住这次过错，不犯第二次错，就是做这个事情最大的成功！

适度的焦虑反而会促使我们抓紧行动，去挑战一些自己不敢涉足的领域，并取得意想不到的结果，焦虑又何尝不是我们行动路上的催化剂呢？

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