2023-08-26

2023.8.25第5天

做到才是王道，持续打卡100天挑战。

觉察日记：

事件: 看见孩子们一有钱就先满足自己的嘴，有多少花多少，买这零食那小吃，有些心烦。

1.情绪:  嫉妒 看不惯

2.想法:  觉得她们有一个就花一个，没有存钱意识。但又想到是人家自己做家务挣的钱，由自己支配。可能是她们5岁以前没被满足过，我有太多的不允许造成的。自己种的因去接受这个果。我从小就有存钱意识，但是在委屈和不满足以及想当好孩子被夸的情况下存下的，这样对我真的好了吗？

3.做法： 不干涉，先走走看吧，架构财商也需要一步一步的来

4.满意部分：看到了种什么种子开什么花

5.调整部分：

6.干一件自己喜欢的事： 左手写字，道德经15章。看电影《人生大事》

7.优势墙：

先生做到的：

下午回家（爱家）

一起吃晚饭  （温馨）

和孩子们待在一起，打趣儿（融入 关爱）

接到大宝新班主任电话，急切询问大宝分班情况（关心）

我做到的：给老公买水果

买了好吃的猪耳朵犒劳大家

大宝做到的

帮妈妈解决了钉钉困惑（有爱心）

早上十点起床（有时间观念）

中午在家做了面条和二宝吃（独立，关照）

晚饭大宝提前做了大米粥，好吃（温温的，希稠适中，恰到好处)

二宝做到的

上楼顶收着鞋（有责任）

给爸爸送手机（及时雨）

陪爸爸玩游戏打赌（俏皮）

8.身体训练目标：

站桩：10分钟

晨练 ：30分钟 

举火敬天：8分钟