2022年第2周复盘：改变自己从接纳自己的平凡开始

时间过得飞快，2022年的第2周都过完了，还有两周就要回家过年了。但有时又觉得特别难熬，在每一个写不出文字的晚上，和无法按计划过好每一天。

无论一周怎么过的，都要坚定自己的初衷，用文字的形式去记录和复盘，让过去成为更有意义的存在。

先来说说本周的完成情况。

（一）计划篇

上周给自己布置了拆解6篇范文的任务，相当于每天至少要拆解一篇，但实际完成情况非常的糟糕，一周下来，我只拆解了一篇范文。

拆解文章我选的都是爆款，字数在两三千左右，篇幅较长，我需要不断地反复阅读，才能厘清文章的逻辑，及行文结构，这费时费力。我大概要4天才能完成一篇稿子的拆解。以我现在的能力，拆解爆款文章根本做不到一天拆一篇文章，更别谈仿写。

如此说，每日重要任务失败的原因主要有两点：

选择的拆解文章难度系数过大，篇幅过长。

不愿意接受能力不足，效率低下的事实，不愿意调整计划。

自信心不足，总担心自己拆得不对，甚至有股想找作者证明的冲动，因为各种不确定，拆完一篇已没勇气再拆。

《认知觉醒》一文告诉我们：

最佳的学习区域在拉伸区内，舒适区边缘，在这个区域，我们既有成就又有挑战，进步快。

想成事不能一直停留在舒适圈，但也不能一上来就攻克最难的问题，而是要选取难度适合的任务进行攻克，也就是说，我选的拆解文章既不能太容易，也不能太难，而是要踮一踮脚，够一够就能完成的。

（2）坚持篇

在拆解时遇到各种问题，自信心被打击，在输出时也是各种问题。

想表达某个主题，可是又不知该如何表达？

写着写着，发现自己跑偏题了。

2个小时写不出一个字。

在写作上我毫无天赋，只有不断涌出的问题，它们汇聚一路，导致我写着写着心态就彻底崩溃，我不禁问自己，以这种状况，我能坚持写作一年吗？

昨天听了一位群友的分享，坚持做好一件事，真的比想象中的更难。

群友说她有个师姐，从2020年7月份开始做小红书的，半年时间涨了8万粉，其实半年涨8月份，真的是一个不错的数据，但关键是什么呢？这位师姐跟着一个阅读老师已经学了两三年，也就是说。在他做阅读博主之前，她已经投入了两三年，不仅投入时间，还有金钱，但直到第3年才看到产出和成效。

如果换成是我，我能坚持下去吗？又有什么办法能坚持下去呢？翻看了各类相关的资料和视频，我发现除了认清事实，接纳自己的平凡，别无他法。

拆解文章任务的失败时，我也意识到是目标定得过高，但是我不愿意承认自己能力不足，效率低下。制定后面的计划时依旧一意孤行，要求自己每天拆解一篇爆款文章。

事实是，我还是完成不了任务，因为不愿意承认自己的不足，导致计划无法执行，后面干脆弃之不顾，浪费了近一周的时间。

在做一件事之前，摆好自己的“位置”真的很重要，我是一个写作小白，我既无写作的实战经验，也无写作的理论基础，没拆过文章，再说的残酷点，很多时候我连完整一句话都表达不清楚。凭什么要求自己一天拆一篇文章，半个月内写出自己满意的文字？

接纳自己就是平凡的人，没有特技加持，没有一目十行，只有不断努力，一步一个脚印，才容易获得成就。

（2）习惯篇

2022年给自己制定了3个习惯：

每天坚持记账。

坚持每天写成功日记，不少于5条。

不在床上玩手机。

现在我回去翻我的记录，我惊恐的发现，成功日记本周我只写了一天，周天那天写的，1月10日，也就是周一那天，我的思绪被家里的事揪住了，就彻底自我放飞，玩某书去了，后面就断了。

我发现只有每天坚持用格志APP复盘，开启这个行动，我才会去记账，写成功日记，对我而言，它们已经浑然一体，要么三件事都做得很好，要么彻底忘记了这三件事。

复盘真的是最好的自我监督方式，在内驱力不够的时候，它时刻提醒我要去做该做的事。

所以，以后每天晚上9点左右，务必挤出20分钟的时间进行日复盘。