人际关系的交往原则研修日记9.8号

每个人都希望交往许多的朋友，收获真挚的友谊，怎样才能做到这一点呢，心理学家建议我们在人际交往中遵守下列四个原则：

1、相互性原则

人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。要遵循人际交往的黄金法则“你希望别人怎样对待你，你就要怎样去对待别人，己之所欲方施于人”。假如你希望老公每天抱抱你，你可以每天在上班出门前主动抱抱老公，这样连续三天后，只要上班前你往门口一站，你老公就有可能主动来抱抱你哦。

2、交换性原则

人际交往是一种社会交换过程。比如和朋友小李吃饭，第一次吃饭时我结帐，第二次吃饭时还是我结帐，第三次吃饭时还是我结帐，那么就没有第四次了。人际关系的交住一定带有交换性。

3、自我价值保护原则

自我价值是个体对自身价值的意识与评价。自我价值是自尊的基础。比如今天我穿着一件衣服，你看到后称赞衣服很漂亮，很漂亮。我明明知道你在胡说八道，但是我内心里是很高兴的。为啥很高兴呢？因为你保护了我的自我价值感。这件衣服是我自己挑选的，这是我自己的选择，我要保护和体现我的价值。

  在家中千万不要和孩子说“不要和谁玩”，这是对孩子自我价值最大的贬低。

  自我价值一定要去保护它。

4、平等原则

我经常看国内知名企业家曹德旺的视频，无论我怎样搜集曹德旺的信息。但是曹德旺并不认识我啊。我认识人家没问题，但是相差太多，存在不平等就很难建立关系。看一个人怎样可以通过看他交往的朋友就知道了。“人以类聚，物以群分”。

这四个原则适用所有的人际关系，假如你的亲子关系搞不好的时候，一定是违反了这四个原则。