苑九芬1707:焦虑的根源

几乎所有焦虑都出自一个根源,那就是——绝不允许自己出半点差错。

在那个宁死也要捍卫的完美形象背后,总是藏着一颗不堪一击、惊魂不定的小小玻璃心。

因为你认为自己就是个完美的存在,然而戏剧性的却是,如此地追求完美结果变成了一件那么不完美的事。

如果此刻的你正在焦头烂额地准备一场你心目中的绝不能失败的演讲,或者在拖延实施一项已策划了两年的计划,又或是还在纠结抓狂最合适的手机会不会是下一款……

建议你先停下来, 然后去规定自己在这件事情上出个错吧!

最糟糕的情况,不是你出了错,而是你居然没有出错的勇气。

像是去完成一个随心的任务一样去完成这次出错,同时带着孩子一般的好奇心,去观察后果。你怎么知道不会有更有意义的事情出现?比如——你学到了什么?

事实上,正如没有人会在乎台灯底座有多干净一样,也不会有人真的记得你当时出错的时候有多丢脸。

亲们好!一天愉快!

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