第三次上《智慧父母•爱的真谛》课程感悟——父母唯有学习才能跟上孩子成长的脚步！

感恩老师把如此充满爱的课程带到河源！幸福了河源无数家庭！

第三次上《爱的真谛》课程。第一次听的痛苦，因为知道了过去执着地犯错太多，而回来是需要时间、精力等代价的，更有甚者是错误耽误了最好时间。第二次听的焦虑，因为很多错已经是明知故犯，知道做不到，等于不知道。第三次听的喜悦，因为有些已经做到，身边人事物已经有所改变，再听课有种锦上添花的喜悦。

导师说家庭教育就是自我的教育，自我教育是学会真爱，爱的真谛是完善自我。所以如果自己是带刺的三角形，所有的教育方法都将黯然失色。

过去知道做不到的最大障碍是自己情绪极不稳定，要么暴躁的一触即发，要么消极的伤春悲秋。因为学习而有所觉察，一次次告诫自己不能这样，可是无济于事。能量没上去什么，什么情绪管理方法都没用。

导师说经典是高能量的，通过诵读可以提升自己的能量。从第一次上到第三次上课，时间跨度近两年，最近的一年半来，我通过每天诵读经典至少30分钟，常常是1小时，稳定了自己的情绪。

任何的改变都是要离开舒适区，是痛苦的，所以天生追求快乐逃避痛苦的有惰性的人总是难以跳出舒适区并坚持下去。为了给自己营造改变的环境，我成为亲子诵读的学堂负责人，用责任来约束带动自己，以身作则的原则让我从不落下学堂的每天打卡，并且一直做到超过学堂的诵读进度。目前为止已经诵读《大学》、《孝经》、《弟子规》、《论语》各100遍以上，背诵《弟子规》、《论语》1—10章。

经典诵读到今天，不知不觉有了平稳的心态，接纳生活中一切的发生，不再焦虑家人出现的问题、学生的问题，不管好事坏事都常态化，都是自己应该经历的。历事炼心，从中获得感悟和提升才是自己要做的。

此外，导师教我们从小事做起，并把每一件小事做成功，用一件件成功的小事来获得成就感，提升价值感，从而每天保持高能量。是学习后力行的诀窍。改善关系，引导孩子，同样可以用这样的方法。每天都会和孩子分工做一些家务，比如姐姐和弟弟一起洗碗，我拖地，或者我洗碗，姐姐整理桌子，弟弟收衣服，各种家务轮着干，让孩子学会为家付出，通过赞美认可孩子们都干的不亦乐乎。

长幼有序，“兄道友弟道恭”，我维护着姐姐的威信，所以5岁的弟弟尤其听10岁姐姐的话，姐姐也特别爱护弟弟，并总是教会弟弟做各种家务——洗碗教的特别好！还教会弟弟1-20以内的加减。有好吃好玩的弟弟一定记得给姐姐。

现在生活虽然还不尽完美，但孩子们都朝着自己想要的方向健康成长着、前进着，让我感受到满满的希望。身教、境教是最好的教育，我要再出发，设立成为导师培养的卓越讲师之一的目标，向着更高的利益他人的方向努力，用真爱和行动感化更多人，让更多家庭变得和谐。