去年九月,H大地产疯狂裁员的信息在建筑行业内砸出了狂风巨浪。
接下来的几个月,行业里各地产公司裁人的信息成为常态。我自己所在的建筑行业从黄金期,突然跌入了低潮期。
我,30+的建筑师,原来稳定、前景不错的工作变得动荡不安,我不禁开始焦虑:行业陷入低迷,我的未来又在哪里?
陷入人生迷茫期的我,偶然看到《精进写作》作者弘丹老师的个人写作故事,故事里弘丹说了这句话:每个人都应该有人生规划的plan B,让我们可以有离开平台的勇气。
迷茫焦虑中的我被击中了内心,人生规划的plan B?我没有。
既然发现了问题,我无法再逃避了。
被弘丹老师的故事所激励,于是我报名了21天的写作训练营。在报名以后,我给自己立下了flag:全情参与,积极主动。
抱着这个想法,在参加训练营的过程,我收获了以下三点。
1、停止内耗,从“空想家”到行动达人
在开始写作前,我是典型的“空想家”。总是在脑海中构思人生计划的plan B,却往往没有行动,或者是无法持之以恒的行动。
想学习心理学,买了相关书籍和课程,学习了几节课以后 ,课程被束之高阁,书本也未曾翻阅。
想学习花艺,尝试了一段时间,只学习了皮毛,却未曾深入。
报名了训练营以后,心中也不禁疑虑,这次可以坚持多久呢?
训练营第一天,看到社群里的伙伴们踊跃提交作业,以往喜欢拖延的自己突然产生了紧迫感,也早早完成作业。
接下来的每一天,我都准时提交了作业,并且要求自己完整交付。
原本对我参加训练营持怀疑态度的家人,也被我的坚持所震惊,感慨我的变化。
写作让我从“空想家”变成了行动达人,每天都感觉充实、饱满。参加训练营的日子,读书、写作占据了自己的空闲时间。
当身边同事在忧心行业前景的时候,我的脑袋中却在不停的构思文章的主题和内容。
在这个过程中我惊奇的发现,当你全身贯注做某件事时,脑袋中的其他杂音就消失了,曾经的焦虑情绪也不知不觉消失了。
写作让我停止了内耗,从”空想家“转变为行动达人,打败了焦虑的小巨人。
焦虑,并不可怕,可怕的是,我们因为对于它的恐惧,一味地想着要逃离它,而不是去战胜它。
我们无法控制外面发生的事情,但是我们可以控制自己的心和行动。
朱迪·皮考特曾写过:焦虑就像摇椅。它给你一些事情要做,但它不会让你走得很远。
行动是消除焦虑的唯一途径。
行动前思前想后的顾虑,当你开始行动后,都会被抛之脑后。
尽管前路充满未知,但是我不再害怕和焦虑,因为我相信人生不是厉害了才开始,是因为开始了才厉害。
2、突破自己,勇敢挑战未知
在以往参加的社群中,我总是习惯充当一名旁观者,躲在旁观者的角色让我产生安全感。在参加训练营的第一天,我再次选择当旁观者。
群里发了运营招募信息,小伙伴们踊跃报名,我却不敢发声。
在静静的观察中,看到群里小伙伴打在屏幕上的一句话:万事只要试一试,或许你就能收获一个不一样的自己。
我反问自己:你要做原来的自己,还是希望突破自我,勇敢做一点尝试?
内心的声音告诉我:亲爱的,你怕什么呢,勇敢的走出第一步,你只是害怕离开熟悉的自己。未知有恐惧,但是可能也会有惊喜。
在自我怀疑和想改变的拉锯战中,勇敢的我战胜了安全感的束缚,我报名了社群活动组,但是随之而来的就是即将主持班级分享活动。
虽然不断的自我怀疑和忐忑,但是我还是认真写活动稿,制作活动海报,原本担心的各种问题并没有出现。
随之我的第一次主持活动顺利完成,并且收获好评。在整个过程中,除了紧张,我也感受到成就感。
原来,勇敢的走出舒适圈,哪怕是小小的一步,就可以看到不一样的自己。
我们总是以为自己做不到,却忽略了自己远比你以为的有更多可能性。
走出第一步,剩下的99步就没那么难了。
人生不是得到就是学到,我们不需要害怕挑战。
李嘉诚曾说过:“你的选择是做或不做,但不做就永远不会有机会”。
想象总是会把未知的困难放大,尝试了也许就能发现它远没有想象中那么难。
人生总是不断突破自己,勇于挑战未知的人才能看到不一样的风景,停留在原地获得的只有自以为是的安全感。
勇敢尝试的人生何惧失败,不断的突破自我才能获得更多的惊喜。
3、转换视角,看见不一样的风景
在参加训练营以前,曾尝试了一段时间的自由书写,却发现自己文章的角度、风格总是被固有思维所局限。
而我的人生也是如此,各种固有思维总是困扰着我。
训练营开始的第一天,我惊喜发现,相同的主题,每个人的视角却各不相同,各有风采。
往后的每一天,这种思维的冲击感都在发生,我思维的大门被缓缓打开,照进了不同方向的光束。
原来相同的事情转换视角,却能看见不一样的风景。
我也开始尝试转换视角,走出固有思维。学会转换视角以后,生活也少了抱怨,取而代之的是美好。
清晨运动完回到家,口渴想喝水发现水壶空了,只有桌子上的半杯水。
以前的我会自我抱怨:走之前怎么能忘记烧水,现在只有半杯水可以喝?现在的我却先看到惊喜,惊呼“太好了,竟然还有半杯水。”
曾看过美国总统罗斯福的一则故事,他家中失窃,一位朋友写信安慰他,劝他不要太在意。
罗斯福在回信中写到:亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。
因为,第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”
罗斯福先生的这种转换角度看问题的方式,让他成功化解烦恼。
我们只需要稍微挪动看待问题的角度,生活就从抱怨变为惊喜。
转换视角,我们也能惊喜发现“原来每一天的太阳都是新的。”
拆掉思维里的墙,我们会看见不一样的风景。
世界很大,无需钻牛角尖,挤不进去的墙角,退出来,也许下个路口就是出路。
换个角度看问题,生命会展现出另一种美。生活中不是缺少美,而是缺少发现。
转换视角,我们也可以看到不一样的风景。
鲁迅说: 遇见深林,可以辟成平地的,遇见旷野,可以栽种树木的,遇见沙漠,可以开掘井泉的。
曾经的自己害怕失败,不敢尝试,缺乏行动,现在的我告别“空想”,相信做了才有机会改变,不做永远只能止步不前。
罗辑思维CEO脱不花曾说过的鲁莽定律:人生总会有很多左右为难的事情,如果你在做与不做之间徘徊,那么不要反复推演,立即去做,鲁莽的人更容易赢。
行动可以让我们跑的更快,站的更高。
人生没有等出来的美丽,只有走出来的辉煌。
冲破迷茫,迎接挑战。
转换视角,多角度思考,让我们遇到更美好的自己和世界。
作者:胡思瞎写的牛牛
编辑:浅浅
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