家庭关系营复盘

彩艳：分享和老公之间的事情。自由恋爱，崇拜老公，仰视，但是有了孩子后感觉孩子不像从前，每次孩子生病都会有怨气，老公不安慰而且埋怨。每次都会吵架。希望通过学习改善这样的关系。

杨丽分享：通过学习自己和自己的关系有了改变。敢于分享，会赚钱，宠夫，带娃

改善和老公的关系，找到恋爱的感觉

孩子也越来越独立，贴心。

幸福是什么呢？幸福其实是一种感觉，当你感受到被爱，满满的安全感，信任，甜蜜，一种无穷的力量支持着你去快乐的生活。

而爱里相遇追求的就是拥有工作生活平衡的状态，当我们有了很好的家庭关系，其他的事情也会很顺畅，人也会有精神有活力。而不好的家庭关系，往往非常消耗一个人的能量场。

特别是作为女性来说，我们更渴望被爱，被理解，渴望安全感。有一句话讲，最大的伤害往往来自那个你深爱的人。当我们拖着疲惫的身体进入家门时，看到那个冷冰冰的他，还有等你照顾的娃，没有做完的家务。这个时候你的感受是什么？有没有在一瞬间特别委屈或者特别想发脾气？希望有人能抱抱你，安慰你？或者又忍住了自己，开始做起了这一切？

这些在生活中时有发生，我们怎么去改变这样的现状，怎么去扭转这样的局面？

  今天，我们静下来看看自己。认真的问自己我这颗心，需要的什么，平时大部分时间都做着生活的强者，而忽略了自己内心的柔软，那个真实的你，更需要爱。

当我们忽略了自己的感受后，忽略了自己的需求。我们不再渴望爱，否定自己不值得被爱，这样的情绪和态度在家庭中会影响其他成员，尤其是孩子。他会慢慢的长成你的样子，这是你不想看到的，但是他却是在慢慢发生的。

所以我们要先学会爱自己，让自己成为幸福的人。他爱是借口，自爱才是出口。从今天开始要学会爱自己，才有能力去爱别人。

爱自己的行动：

察觉身体的感受，累的时候让自己休息一下不要硬挺。

能让自己开心的事常做，特殊的日子买礼物送个自己。