“喜欢”皱眉头引发的思考

我这个人有个毛病，说话的时候喜欢皱眉头，此处的“喜欢”二字不是我真的喜欢皱眉头，而是一种不知不觉的、无意识的习惯，因为我不知道在说话的时候什么时候就皱眉头了。为此夫人说了我无数次，可是就像睡觉时说梦话一样，这是我的一种无意识行为，我也控制不了啊？

昨天晚上和夫人视频通话的时候，又说起了女儿的教育与沟通，我在谈我的想法的时候，不知不觉的又皱眉头了，然后夫人打断我的话，就说我针对她，说我对她的态度不好。天地良心，我真的没有啊！我当时非常委屈，也憋屈，说孩子的事呢，怎么扯到我身上了？一时间没有走出心理不舒服的状态，我就把视频镜头转换向外。然后夫人又不高兴了：“你和我视频镜头向外什么意思？”赶紧再转回来，赶紧调整心态，我们夫妻交流如此频繁、感情如此之好还会产生矛盾，那我们在和女儿不多又不顺畅的交流中，给女儿带来的压力和软伤害得有多深？我迅速的意识到了这一点，所以改变必须从自己开始，改变必须从现在开始。

我立即调整心态重新与夫人沟通，有意识克制自己不皱眉，既然改变就立即。昨天晚上是夫人预约的单位心理咨询老师和女儿交流的时间，是第一次交流，据夫人讲，她想一起和老师交流，女儿不同意，打开免提后女儿一句话都不说了，后来关闭免提女儿拿着手机到她自己的卧室单独交流，才与老师敞开心扉，说了许多自己一直压抑与不开心的事。后来夫人又单独与老师交流，了解了一下情况，夫人又焦虑了，不理解自己那么多付出为什么女儿不领情。我和夫人也做了分析，我说我们现在不能幻想通过一次谈话一次交流就把所有问题解决了，“冰冻三尺非一日之寒”，女儿现在不自信，不喜欢学习，不愿意特别努力付出，平时是个乖乖女，但是内心因为我们的“关心”压力山大，又不愿意倾诉，对她的健康成长真的不好，我们现在不要总是关注她的学习问题了，先解决有效沟通，先解决和谐交流，先拉近心的距离，让她知道我们是真的爱她，包容她的缺点，更加欣赏她的优秀品质。我们得马上从自己改变，而不是继续苛责她去改变，如果沟通顺畅了，相信孩子自己就会改变的。

我对夫人说，虽然近几年我们对孩子的学习盯得不紧，没有过多的训斥，但是不等于我们对她的态度很好，不等于我们给她的感觉很好，这是我们需要改变的。至于具体怎么改怎么做我也不知道，但是首先在态度上要真的让她感觉我们是平等的，没有埋怨，没有苛责，多些鼓励，多些肯定。我建议夫人多看看我链接给她的简友“卿城卿国”的文字，卿城卿国非常关注亲子沟通的研究，她和自己女儿的沟通顺畅自然，女儿自信阳光，家庭也因此和谐温馨，同时她也愿意分享她的心得与体会，她的文字让我深受启发，常常反思自己，并努力改变自己。我希望夫人与我一起用正确的方法帮助孩子成长，我宁可培养一个心理健康、自信阳光的女孩，也不要一个压抑、痛苦、疏远的女孩。所以我建议我们的关注重点不要只是放在孩子的学习上，更要放在关注孩子的心理健康上。想了很多，写了很多，重要的还是把想法落地。为此我愿意付出，我愿意低下头。