她内心的小孩

最近妹妹遇到了一些不太顺利的事。事情过去之后，我经常联系她，怕她想不开。

和妹妹聊完以后，我打开了她的朋友圈，首页封面是一幅可爱的卡通画，画的是妈妈和女儿在风景优美的湖上泛舟，给人感觉春风拂面，氛围温馨。

看到这张封面，我第一时间想到的是，这是她内心的“小孩”。

姑姑怀孕时，因为患有基础疾病，医生认为相当危险，明确告诉她，这个孩子就算生下来智力也会有问题，生妹妹时也一度难产。但是幸运的是，妹妹出生后除了发育有些迟缓，其余一切正常。正是在这样的背景下，姑姑对妹妹一直很爱护，生怕她长不大。因为妹妹能顺利长大不容易，所以姑姑说对她不报过高期望。

虽然如此，姑姑也许在潜移默化之下延续了奶奶对她的严厉教育，对妹妹管得很严，我印象中，就算是在公开场合，姑姑也会突然对妹妹大声斥责。

所以看到《母女泛舟图》，我想到的是妹妹内心希望自己的妈妈像图中那样情绪稳定，对她温柔一些——虽然现实可能和她的期望相悖。

很多心理学研究者都认为，我们即使成年，内心依然有一个小孩，并不是孩子气的意思，“内心小孩”代表的是我们童年受到的惊吓或者恐惧，小时候外界给我们带来的恐惧一直深埋在我们心底，所以“内心小孩”时不时就会跳出来，表现出来的症状，就是偶尔我们不知道哪里不对，突然会对身边人的话暴跳如雷。

一边是恐惧，一边是不满。

一个女人含辛茹苦把女儿拉拔大，其中最多的情感应该是爱护。特别是独生子女家庭，母亲对唯一的孩子是否能安全长大这件事非常重视。这种重视表现在言语和行为上，就是过度紧张、焦虑和不安。所以这也能解释，为什么母亲总喜欢对孩子大喊大叫，这是她们紧张焦虑的表现。

但是作为从小被母亲严厉教育的一代，孩子也感受到了恐惧和不安，因为我们看到的母亲形象，她们的情绪很多时候都是不稳定的，我们的某个行为会让她们暴跳如雷，破口大骂。

对于孩子来说，对于语言暴力最直接的反应，是肾上腺素、糖皮质激素和盐皮质激素过度分泌，因为这三个是应激反应状态中肾上腺会同时分泌的三大激素。而上述三种激素分泌过度，身体也会出现问题。

在我印象中，妹妹的脾气温和有礼，但是有点过度逆来顺受。据姑姑说，妹妹也经常会无来由地发脾气怼她，再看看《母女泛舟图》可以得知，妹妹是渴望有一个温柔的母亲的，如果一个母亲能控制好自己的言行，每天演好一个情绪稳定的成年人，那么相对的，孩子也会模仿母亲，大几率也会成为一个温柔的女性。

虽然事到如今已经不太可能改变一个人几十年来的言行举止，但我想我们可以从自己开始改变，让内心小孩变得平和温柔一些。