《终身成长》：如何在内卷汹涌的时代提升职场竞争力？

你是否有过这样的感觉：手机没电或者不在身边的时代会非常焦虑；明明没有什么重要的事情却依旧拿着手机……在如今这个数字化时代，这已经成为了很多人的常态。面对激流勇进的数字化时代，你是否感到无所适从？是否担心自己会被这个新时代所淘汰？如何在数字化时代站稳脚跟，以此为自己的职场赋能？我想，答案就在《终身成长——未来职场的7大核心竞争力》（以下简称《终身成长》）这本书里。

关于本书

《终身成长》的作者是德国作家布什·霍尔菲尔德·卡特琳。本书主要讲述了当下数字化和人工智能的广泛应用，并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望，而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势，令一些人无能为力甚至有缴械投降的打算。因此，我们每个人都有必要去感知这一变革过程中的好的方面，并灵活、主动地积极应对，为自己的职场赋能。

本书作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。

大数字会记住我们的喜好，但是不会过多地打扰我们；人工只能和云计算可以轻而易举地代替一些人的工作……那么，我们岂不是要被淘汰了？为了不被移出局，为了赶上数字化时代的洪流以发挥其积极作用为职场赋能，成了我们要探讨的主题。

01有渴望改变的勇气，而不是害怕改变本身

有人说：世界上最大的变化就是一直在变。这句话看似矛盾重重，但是却蕴含哲理。这个世界上没有什么是一成不变的，如果有，那就是我们害怕改变带来的不确定会影响我们看似正常的生活。

之前看过一句话：最怕你一生默默无闻，还安慰自己平凡可贵。于众生而言，我们确实平凡；但于自我环境而言，我们或许可以做出一番成绩。但是，在现实生活中，很多人却不敢做出改变。因为他们已经习惯了一成不变带给他们的安全感，习惯了每天工作家庭两点一线的生活，认为自己目前的状态“还可以”，因此不需要做出改变。但是，有的人会突然意识到一个事实：如果不跟紧时代，很可能会被时代抛弃。于是，他们开始走上“改变”之路。

这一路是漫长的，终点也是充满不确定性的。在这个过程中，有的人通过学习找到了方向，而有的人却在改变的过程中被内卷的洪流所吞没。

02要有终身学习的思维，培养成长心态

长期生活在一个固定的环境里，我们的观念也在一定程度上受到了限制。很多人都有着自我设限的想法：觉得这也不行，那也不可以，从来没尝试过的事情就没有成功的可能。其实，这就是我们说的思维局限性。老一辈的思想，也许已经不再适用于当下的新时代。因此，我们要跳出固定思维的模式，培养终身学习思维，培养成长的心态。

有人说：如果不读书，不学习，你的三观只能由你的亲戚朋友所决定。所以，千万不要有“离开象牙塔就不用学习了”的想法，相反，学校学习只是我们终身学习的一小部分过程，更多的是“活到老，学到老。”

03塑造灵活的自己，让自己无论何时何地都能跟上时代

如何让自己在这个快速变化的时代，能够跟上时代的节奏，走出属于自己的步伐，答案无疑是塑造灵活的自己。

如何塑造灵活的自己呢？那就是要充分发挥自己的创作力，让自己回到儿童时代，唤醒心中的童真并不断地学习，给自己“充电”。当然，也能够根据即时的变化迅速调整自我，让自己适应新型的环境和工作。

写在最后

顺应时代发展，作出适当调整，将会为我们的职业生涯带来更大的竞争力，也让我们有机会去激发已有潜能，应对每一个不确定。

这是一个最坏的时代，也是一个最好的时代。

我们享受时代红利的同时，也在被时代裹挟着。

我们需要反思，需要终身学习，需要有创造力，需要有改变的勇气，如此，才能更好地谱写职场之歌。