好的婚姻家庭对人是一种滋养,包括夫妻双方、包括我们的子女。
经营家庭婚姻关系最重要的一点:了解差异,尊重和理解
这份差异包括男人女人的差异、性格的差异、原生家庭的差异、年龄的差异、城市农村的差异……
每个人都是独立的个体,我们要学会做自己,同时也接纳别人做自己。
不要总是试图去改变,试着去了解。跟人性、他的原生家庭和性格特点、成长经历打交道。很多冲突都是观点跟角度的问题。
完全接纳,他的性格、他的生活行为习惯、他的原生家庭,方方面面。
面对差异和冲突,如果你选择对抗,要知道,你对抗的不止眼前这个人。
第二点,不要抱怨。每个人都是自由的,你了解选择了又不离开,那就停止你的抱怨。因为无济于事,不解决问题。
第三点,管理好你的情绪
第三点,管理好你的情绪 我们常听说,母亲的情绪决定了家庭的风水。每位家庭成员的情绪,很大程度上影响着家庭的氛围。
而家庭本来就是一个,可以放松沟通交流,让家庭成员感觉到温暖,被理解、被支持,情感和爱自在流动的地方。
情绪有好有坏,而坏情绪一定是有未被满足的需求。所以,家庭中,大家是各取所需,还是学着彼此满足非常重要。
男人是一个需要被崇拜的物种,他们比较怕工作能力被评判,特别需要被无条件接纳,当面对压力的时候一般需要一定的空间,自己慢慢安抚情绪。
女人嘞,大家自己都懂,但是男的不一定知道,我得说需要被宠爱,特别害怕被忽略或被抛弃,需要在所爱的人心中居首位,压力来临,她需要别人的倾听,共情和支持。
当所给并非所需时,付出也会变成一种鸡肋和累赘。我们要学会用对方需要的方式去给予关爱。
关于情绪,大家容易要么放纵,要么压抑。其实是两个极端。
面对问题和冲突,发脾气生气吵架动手解决不了问题,发现情绪背后的内在需求并给予满足就可以了。
同样,管理好情绪,不是让你压抑情绪。压抑的情绪并不会消失,而是会积累起来。可能会在意想不到的时候以意想不到的强度爆发出来。
行为有好坏,思想有是非,但是每个人的感觉反应本身是没有对错的。情绪是一个人的DNA,不能被压抑,只能被了解、标明和疏导。
婚姻里,一定要找到两个人都舒服的沟通模式和相处模式,始终保持好奇心,不断地去倾听去了解去共情。
第四点,优势互补,组建你们的最强战队
漫长的婚姻岁月里,很多人从最初的星星眼,硬生生折断了彼此的优点,变成互不欣赏、互相打击的对手,用尽全力、耗尽一生的做着彼此的差评师。
我们没有人愿意赌上自己的一辈子,找一个终生差评师挑毛病闹情绪的。那样的话,自己一个人过多好。
一个人不会改变,除非他(她)感觉到爱。被爱着和被赞美着的人,他的信心和状态是不同的。我们的另一半是这样,我们孩子也是。
好的婚姻可以相互成就,坏的婚姻很可能会把两个人都拖跨。
你们是要一起经风历雨的。生活本来就很多苦了,不如优势互补,创造条件让对方更好的发挥,组成属于你们家庭的最强战队。