成为自己最好的教练

国际教练联盟（International Coach Federation) 定义教练：“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。”

并不是每个人在生活中都可以有帮助自己的教练，但是如何提升自己呢？我们可以选择成为自己的教练！

自我教练的10个强 有力问题：

1. 我真正想要的是什么？

自答：我想要在工作中发挥自己的价值，也就是我可以贡献出自己的点子，或者帮助他人寻找到更好的解决方案。

2. 为什么这个对我很重要？

自答：工作这么久，慢慢发现无论是采购，翻译还是行政类，机械的流程无法给我满足感，我喜欢与人沟通，希望帮助他人解决问题。

3.当我得到我所想要的，我就成为自己很想成为的什么样的人？

自答：我感觉自己的生命会更有意义，不会觉得工作只是为了收入。

4. 当我获得我想要的，我会给他人带去什么样的，正面或者负面的影响？

自答：我可以以教练为职业，梳理自己生命的同时帮助更多人实现自己想要的生活。

5. 我如何就肯定地知道我已经得到我想要的？

自答：上一些专业的教练课程，同时根据要求进行实践，并取得相应效果。

6. 也许10年、20年后，我会如何看待这件事情的成功？

自答：我会觉得说自己终于觉醒了，不用浑浑噩噩地过日子，朝着目标一步步前进。

7. 是什么在阻碍我得到我想要的？

自答：目前就是必须绑定在某一区域内的企业工作，但是我可以趁这段时间好好钻研想学习的技术

8. 我目前拥有哪些资源？

自答：我拥有的包括一份有大量业余时间的工作，稳定的收入。

9. 我如何迈出第一步？

自答：试听教练课程

10. 为了帮助自己建立一个支持，问责的环境，有谁可以成为我的支持者，帮助者？

自答：职业规划课的吴教练，我会定期跟他交流和请教

这十个问题非常有力，如果你也有什么想要解决或实现的，不妨试试哦，欢迎交流心得