灵灵薰衣草
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23讲：如何量化睡眠质量

今天老师推荐了一款硬件可提高睡眠质量，睡眠质量很重要，能够跟踪、量化，提升，提高大脑的信息的加工与整理！


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三只青蛙

1锻炼听书

2做好今天的工作

3晚上去听老师讲产品培训

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