助教一阶总结～赵爱丽

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时间好快，在紧张和小心翼翼中迎来了助教班课程，自己知道1月3日出发，可是却没有动作，多亏正六王为民帮助买机票，确定行程，我才轻松按时间来了！心里带着期待，期待有不一样的内容教练我们！期待自己活出全新的人生！内心带着一份坚定，觉得生命️中走到现在，就是该发生的都在发生，没有什么担忧恐惧了！在被老师选的日子里有恐惧出来，看到两位林老师，其他同修写的都那么好，那么深入，我觉得自己差很多，所以有胆怯，每次陈老师来杭州上课，我都问一下他，我有资格参加吗？得到陈老师认可，我就放心些，真正走进来，我确实发现是好多高手在这里，我只有努力去做自己，哪怕做不好，只要努力去做，相信自己选择的路一定是对的！坚定往前走！

自画像的感受

老师说画自画像，因为从来没有画过，想让画就画吧，结果画出来一看居然是个男人，很坚定乐观的男人，心里有些被震到，怎么原来内心就是个男人，要让自己抗很多困难和坎坷，遇到问题时是无人可以靠的，只有靠自己，所以身上才会背负很多，所以才会这么透支身体，因为在我心中，我是无靠的，还得给他人做支撑，这就是我的现状啊！很清晰展示出来，我却在内心不清楚，还总想靠老公，靠不上就埋怨抱怨，原来我内心已经坚定成了男人！后来我还是给加了个辫子，心里好受多了！还有又不自觉的手中画了本书和笔，这是6岁就开始做老师梦，把爸爸的书拿来，再摆几个砖头做学生，在家里院子里开始讲课，虽然字不认识，还会去用别人听不懂的语言讲，这时候可怕有人来了，我会害羞的躲起来！选灵魂伴侣我看到的真相在选灵魂伴侣时，我怎么都没有对上眼的人，内心很急，就是找不到，想到自己平时是对人有距离的，不愿意在人群中交流，自己这个时候居然没有能对上眼的，因为俊玲的懒散样子，我不想找她，因为我从来没有让自己懒惰，哪怕非常累，也是回到家里才感觉到累，只要一走出家门就是像打了鸡血一样，每天都是斗志昂扬的，让别人感觉有用不完的力气。来南方做事业，居然十年每年休息时间不超过10天，现在回想，这不是人过的日子，所以反六老公对我很有意见，说我总是对外人好，回到家里就想吃饭，睡觉，什么也不想做。最后剩下的人居然还是俊玲，这就是老天的安排，根本不会以我想的给我，而是以最适合我成长的人安排过来，现在看来俊玲就是我的内在小孩，也是想放松，想休息，可是被恐惧驱使，外地人到南方，不努力就没饭吃！所以不能让自己休息，这就是老师说的背后有老虎在追，短时间可以跑，但是不可能长久跑，最终一定身体出问题。

I迷宫展示自己在人世中是如何行走

一看到要走这种带格的，就想到自己肯定走不好，就想信任团队的人，一定会有聪明的人把我们带出去，这个时候最怕的就是自己出错给团队丢分，很紧张，很小心翼翼，总怕哪块会错了，也尝试去做突破，居然没有一个对的，还好也没有一次丢分，但是团队中的观念不强啊！没有从全部整体来看，也是对自己不自信，不敢做尝试，这就是我的现状！对用脑子的事情我是怀有恐惧的，也是想管好自己，别给他人带来麻烦就好！这个时候没有时间观念，没有赢输的想法，居然自己是这样的，只把不出错看的非常重，其他居然全都顾不上。这就是我的人生，视角很窄，没有全局观！

死亡静心

早上打坐时候居然觉得时间这么短，第一次有这种感觉，老师让睁眼看看眼前最重要的人是谁，我发现镜子中的是自己，自己很柔美，很耐看的样子，让我不自觉的爱上自己，很久没有这么看自己了！总是怨自己太胖了，不想看到这么胖的没有样子的自己，居然发现镜子里的自己很美！我居然第一次感受到。当老师让写5个重要人和事时候，我居然第一是自己的健康，依次是同儿子全世界旅游，把老公忘了，后边又补上，事业是为伙伴打造一个事业平台，还有什么现在忘了，让撕时都很平静撕了。当老师说死亡开始时，我把垫子准备好放在躺倒的腰位置，想死了也不能让腰冷，还有把羽绒服好好盖到身体上，想死了不能冻到自己，等老师一说倒下时，居然很从容，很平静的倒下，没有什么遗憾，没有什么牵挂，感觉时间到了，自己也就从容离开！这么多年这么恐惧死亡的人，居然在死亡片刻是宁静安详，亲人们都来看我，我很安详的躺着，一个个迎接，没有期待，没有放不下的。墓志铭上写一个善良有爱的人！

生命平衡轮

发现自己居然只是事业分数多，家庭好些了，健康也提升些，其他都很低，自己真是这辈子都在证明自己是个能干的，有用的人在努力，很多人生其他方面都没有顾及到，这就是真相，自己一辈子活得太匆匆，太急了，情感上有很多缺失，自保的人还挺美说不折腾，只要有些物质就开心，最开心的是银行存款数字增长，现在看来自己缺失太多人生可以称得上美好的事情！

蒙上眼睛寻找灵魂伴侣

当老师说要蒙上眼睛寻找时，我好慌啊，怕自己找不到会孤单，就好好摸摸俊玲的手，把关节处都仔细感受，靠近大拇指部位的手掌是凉的，靠近手腕的地方是热的，我都好好感受，等一蒙上眼睛，就想这么大房间怎么可能找到，我就人群中走，一个个找，感觉没有找到，这个时候也心急，可是又觉得急没用，随缘吧！一会都碰到幕布了，就在我觉得快找不到时，一个手被我抓到了，可以断定就是，确实是，所以什么都急不得，该来的一定会来！

七个习惯

因为我很早就在学习七个习惯，这次学习还是感觉好像从来没有学过，其中积极主动、以终为始还是可以理解，很顺畅，到了要事第一，我发现自己时间管理真是短板，有大量的时间都是浪费在第三象限，第一不多，第四不多，但是第三非常多，可以说是占用80%，导致第二也不多，这回有清晰目标知道自己怎么努力了！

还有就是老师总是很多问题让回答，包括人生规划，原来自己还是很有规划的，但是在老师这个脑区面前，我发现自己很肤浅，那些有深度的东西我都觉得做不好，有些没耐心，这是自己的问题，不想太深入，包括同其他人交流也是无法深入，这个问题很清晰显示出来。

既然有幸走进生命成长教练班，我会在老师带领下同同修们一起努力走下去，这一年一定会挺不容易，但会成长最快！