20220225智慧父母课堂分享

      之前参加过一次智慧父母的课，但是没有用心的参与到课程中去，收获并不多。今天投入的参与到课程中去，收获很多。

      在今天【看见】的练习中，我一次次的看到我的女儿，儿子，老公，我的爸爸，我的妈妈，看到他们的行为背后的意图，看到他们意图背后的需要和感受，也看到了我自己。那一刻我的泪水不由自主的顺着脸颊流下，我的心柔软下来，爱流动了。

      突然发现【看见】的练习不就是我每天都在读的海灵格大师的【我允许】吗？每天都在读但是读到心里去了吗？在今天的练习中，有了体悟有了感受，真正有了我允许的感觉。感恩艺然导师的带领。

      4种思维模式的沟通，我好像也是今天才真正听明白了。在0度思维模式里，就是纯粹要的一个状态，就是所谓的公主病的一个状态。别人都不如我重要。在1度思维模式里，别人先为我付出，我得到好处才愿意为别人付出。我先赢，你再赢。在2度思维模式里，我先为别人付出，让别人得到好处尝到甜头，自己再毫无愧疚的向别人要，让别人付出。你先赢，我再赢。在3度思维模式里，我爱我自己，我自己实现自己的价值，如果你有需要，而我正好有这个能力，我愿意支持你。这种人少之又少，但是黄老师就是在3度思维模式里的状态，能遇到黄老师是我今生最大的福报。

      今天一天收获很多，清理很多，也疗愈很多，感恩艺然导师的带领，也很感谢助教和小伙伴们的支持，谢谢你们，我爱你们。