人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

青春是灵性的生命，只有活着的，爱着的，美丽的生命是永恒的。年龄则不是，是死亡的，丑陋的，不真实的；恐惧的思想和痛苦的思想产生丑陋，即所谓的“年老”；喜悦的思想，爱的思想和理念的思想产生美丽称为“青春”。年纪是一个壳，壳子里面有真实的种子，那才是青春的宝石。

无论是贬低攻击他人，还是追随信服他人，你所得到的都不过是虚妄的自尊和欢愉。它们都不会使你内心的清净和洞察增长一分。比较有收获的，是能够发现和吸取到他人身上的美好能量，如果没有，他也不是你能够评判的问题。让自身强壮的唯一方式是，首先解决好你自己的问题。

生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

最高级的善良，是学会共情