菊花枸杞茶

#慧吃慧动Day12#

【菊花枸杞茶】 菊花有明目清肝的作用;枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、钙等矿物质元素,具有补肝、明目的作用。枸杞本身有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食(不可贪食)。用菊花加上枸杞一起泡来喝,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

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