早起打卡第二天

今日是早起的第二天，周末我也有早起但是没有好好利用时间所以没有写下来供大家参考。

起床：六点整

阅读时间：一个半小时，90分钟。

书籍1：《优势成长》》

今天学习了前进的五个姿势，摘录如下：

1.大量行动，反复演练，直到世界因你而不同，这是前进的第一个姿势。

2.人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配，忍受孤独继续前进是第二个姿势。

3.把外在刺激转化为内在动力，不断前进，达到极致，这是第三个姿势。

4.全情投入，心无旁骛，这是第四个前进的姿势。

5.要想达到极致，努力是必备条件，但天赋，是先决条件。

天赋是你天生的优势，我们要做的就是顺势而为，极致践行更要要顺势而为。

为什么一大早要先看这本书是有原因的，这是一本励志的激励人前进以及有指导意义的书。

当你迷茫时，觉得自己的努力没有得到应有的劳动成果时，来看看这本书就能找到答案。

书籍2：《肠子的小心思》

今天知道了原来情绪不一定是因为外界的因素而受到影响的，当肠胃没有正常工作时内在的因素也会导致同样的结果。

还有学习了哪些细菌是对人体有意的，肠胃是如何影响大脑下达指令的。

这本书很容易理解，今天涨了知识，推荐大家有空看看。

总结：

阅读的时间总是过得很快，有了早起的时间用来看书就能看到更多不同的风景；

这两本书不是我今日内的必读书单里的内容，但是感兴趣，所以通过早起就能实现多本书籍同步进行阅读的梦想了。