《春期大脑风暴》摘抄笔记4

第三章  家庭生活的真谛

亡羊补牢,未为晚矣

更深入的理解我们所关心的家人,改善家人之间的关系,什么时候都不会晚

我们与父母或者其他照顾者的关系,被称为依恋关系

我们的生活一直受到依恋模式的影响

依恋模式其实是大脑对我们曾经拥有的,或正在拥有的依恋关系的记忆

模式分为两大类,一类是安全型依恋,另一类是不安全性依恋

安全性依恋使我们具有灵活性,能够自我理解并轻松自如地与他人交往

安全型的依恋关系就像是提供了一个安全的港湾,当我们感到苦恼和疲惫的时候,便可以来这里寻求慰籍,他支持我们离开家去探索世界,有了这样的起飞平之后,我们便可以带着更多的热情与力量去寻求新奇事物了

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