很不好状态

我不知道这种状态会持续多久,心里暗示自己想开点,但最后还是想不开,所以一天过一天,没有好的状态,就像一条咸鱼。所以在这段时间根本想不出啥好的写,有看到的敬请谅解,我不知道你们在有坏情绪是怎么调节的,在无助的时候是怎么度过的,如果有好建议就告诉一下我吧……

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