《生命无常-活好当下》

  近期不断的出现各种各样因为熬夜,各种岗位而出现猝死的新闻!这两天被新闻刷频,浙江卫视某明星因录节目出现心急,导致心源性猝死,而且录节目是半夜,也就是说目前此明星已确认离开人世,年仅30多岁!

  生命无常,活好当下!生命在一呼一吸之间,记得上一篇文章战友还说跑马拉松来着,具体名字记不具体,所以生命在于运动健康需要锻炼!

    记得北京某编辑在清晨坐地铁直接心肌梗塞由于熬夜太厉害!忘记了疲劳过度,而没有休息,在文章深入了解到,一个人没有平均睡眠足够的话就会出现睡眠缺失,导致脑细胞短缺,从而引起偏头痛以及疲劳或者心肌梗塞!

  奉劝战友们在一线工作一定要保持好体力和精神,因为你不是为自己而活,如果好好活就要保持身体健康,按正常人的生命时间70-80岁之间,寿命是正常的!希望你看此片文章也是要保持身体健康身心愉悦,开心快乐,健康就是财富,健康是1其他都是0!@加油

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