碎碎念50 再读《晨间日记的奇迹》

自己笔记的现状

碎碎念：记录想法、看的书、看的电影、一切的一切。

印象笔记流水账：主要记录做了什么。

每天健身、共读书的EXCEL：每日打卡健身和亲子共读。

为什么要重读

一是记录载体较多，感觉有些重复。

二是最近流水账记录，有时就不知道记什么了。

三是一书一课，刚好有笔记可以看

书中主要讲的内容

为什么要在早上写日记：安静独处、健康、对过去客观、对当天计划

写什么内容：天气、工作、金钱、健康、人际关系

如何早起：自动播放音乐、阳光照进房间、早起沐浴

如何坚持记日记：不超过3分钟、确定地点、写一个字也没关系

如何重读

读一书一课的笔记

看纸质书

看公众号

重读的收获

金句

日记是一种反思自我，修正跳过自己的工具。

日拱一卒，在时间的力量下， 其成长不可限量。

做法

分类笔记，而不是流水账笔记。

重读后日记的改变

解决写什么的问题：将没有关注的九宫格内容，放在印象笔记中。

反思日记记什么：发生了什么，当时的想法，再给一次，如何做的更好。