深度反省"思维方式"

近来读稻盛和夫《活法》，其中提到思维方式的重要性，今天通过深度反省的过程，照见自己过去生活工作中诸多思维方式带给自己人生不同的结果。

比如：当一个从未接触过的新生事物呈现时，常规下我的反应模式为：好奇——想了解——感性的接受（如果是当时想要的）；接下来才会思考分析利弊开始纠结；最后一般出现两种结果，一是全然的接受，二是纠结中接受，常因怕麻烦或要面子等因素被动接受。

再比如与人相处，刚开始接触时更多的是观到别人和彼此的优点，随着交往的加深，特别对于身边亲近的人，开始放大对方的缺点和自身的优点，不平衡开始出现，矛盾开始孕育并抬头，就会滋生出委屈、苦口婆心的说教、改变对方、拯救者的姿态，其结果常常为不欢而散……

再例举生活中的事情，比如开车出门，之前头脑里老是喜欢冒出不好的念头，听到各种鸣笛就会联想对方是否在提醒我什么……

接到家人电话首先想到的是难道家里发生什么事了……

每次公开场合上台前，头脑里冒出的是我讲不好怎么办等。

总之，很多时候面对人和事，先入为主的都是负向思维占主导，当然其结果可想而知。记得3年多前，一位非常了解我的朋友对我说，亲爱的，你各方面都很好，但就是与你相处情至深处，你太多说教等，不自觉会呈现让人压抑和不舒服的感觉。那时的自己，不在当下，没有内观自己的智慧，不但无自知，反过来怪别人为什么不懂自己的一片苦心，心升极度委屈和各种不满情绪。

通过两年多的学习，我内心对思维方式不同，影响着我不同人生有了全新的认识，也算是成长中的一大进步。

首先是面临挫折和失败的心态有了很大改变。大多时候先接受，然后转换，乐观面对，并从挫折和失败中汲取养分，只是在汲取养分方面的智慧提升空还很大。

其次当我负面念头产生时，我大多数时侯可以马上看到并转换，告诉自己万事万物都可以以己心出发，通过自己的参与，可以改变和转换，把过去在心里砌上的一道看不见的墙尽快拆除，告诉自己，任何事，只要不伤筋动骨，都可去尝试。

不断通过观照、转换，把过去很多不适应的固有思维方式转换为成长型思维。我知道，过去太专注于脸上的标签，有太多过往的约束，被很多不值一提的烂事杂事纠缠，反而忽略当下积极有用的目标，所以，过去固有思维带给自己的就是过去的生命状态。

今天，我要把每一个转换点，都当成一个全新的纪元，这种转换其实挺有趣，还是用我的例举法分享下：

以前与人交流时，特喜欢讲，语气肢体语言内容等，时时处处呈现很懂生怕别人不懂的状态，现在开始喜欢聆听并思考。

接触新生事物或生人时，先用心与之链接，凭当下的感觉去判断，感觉好当下做决定，感觉不好或不够好就断舍离，就当一次体验而也。当然，偶尔也会纠结，但允许自己逐步提升。

每天刻意训练自己积极健康思维方式，早上醒来，把近期想要达成的愿望在头脑里美美的过一遍，用正的语言开启新的一天。

每一样学习尽量转换为主动想要，比如共修晨读，与各位高人圣贤对话，是我的荣幸和我需要他们的引领，感恩他们！晚上的修心日记让我看见并盘点今日的成长；每一次参与都是从各方面成就更丰富的自己并尽快发挥己能去帮助利益到更多人。

每一次挫折和不舒服都是让赢回生命更大的力量。比如今天的感冒，提醒我需要在当下更好的保护好自己，昨天有个时段明明身体有感觉到冷但却没及时保护，缘于那一刻的懒和不正确认知。

最近一年左右，常常知遇财富障碍的朋友，缘于我自己也需要在这方面去突破和跨越。2019年，专注成长目标，真实面对自己和世界，心无旁骛，眼睛可以眺望高空，双脚必须踏在地上。决不为明天而烦恼，全力过好今天和每一天，实现2019年制定的三个目称。