觉察日经 2021.4.30 佳豫

觉察日经

2021.4.30      佳豫

晚上9点半，正在系统课上的兴奋的时候，收到某校的通知，觉察自己立马有情绪，感觉时间对自己很尴尬。

我不能批判任何人，因为自己是力争优秀型，我只能要求自己，立马收拾东西，有种马上行动的冲动。后来再次进入深度觉察，冷静了一下。突然一切坦然，不执着的时候，一下放松很多。

最坏的结果大不了迟到，接纳自己的现状，淡定洗澡，安稳睡觉。

行文至此，只有感觉好，行为才会好，没有学过正面管教真可怕，本宫不和他们一般见识，送上三个字：差远了。

高手不需要被理解，高手永远去理解别人。

当你在要求别人的时候，你已经输了。