放下手机,别让手机谋害你的时间

      当你想要开始做某件事的时候,很容易被外来的东西所吸引,忘乎所以,忽视了最初的目的。这个社会的诱惑力太大了。

      每个人都是一样,都会一不小心就忘记了“最重要的是什么”。买来很贵的音响设备,用它更好的欣赏音乐可能更重要吧?买来那么贵的单反相机,用它来拍出更美的照片可能更重要吧?买来那么贵的汽车,用它来更方便的出行可能更重要吧?给自己买很好的手机,用它来与世界更多的、更好的联系可能更重要吧?

      可是,当你看看周围,买音响设备为了游戏时听到最刺激的音响效果,买高档汽车是为了撑场面,为了炫耀自己在别人面前的面子,绝大多数人买来手机正在全方位切断与世界的联系——真是可怕。

       打开手机,本想着好好上课,可是不由自主的刷起来抖音、逛起来淘宝,一开始就无法自拔,时间就蹭蹭的流逝了。当你意识缓过来的时候,又开始后悔时间没有好好利用。

       有没有佩服那些自律极致的人,他们又是如何能够把时间控制的那么好,在单位时间里有所产出呢?

     在我看李笑来《财富自由之路》书中时,他的学习方法是:

手机永远设置为静音,关掉所有的推送消息。在我专注做事的时候不接受任何打扰。等我停下来休息的时候,可以顺手处理那些未读短信和未接来电。

      对于他而言,短信好、电话这种随时可能入侵、占有自己注意力的东西,是必须格外有效防范的东西。于是他用这样方法来避免手机的干扰。

       而对我不及李笑来老师那般的自律,手上拿着手机的诱惑力太大了。不断的新闻弹窗,各色的app内容推荐,还有自己想要轻松放纵的欲望,大脑似乎总是在不断选择和斗争中,战胜一个个“劲敌”,稍有不慎就会跌入手机娱乐中,时间的效率降低。想要在手机上安心上课而不受任何杂事的干扰,看来是我要面对非常棘手的问题。

        于是,我曾经试图将手机远离到自己的视线范围内,只看书本上的内容,静心的复习书籍上的内容。一整天下来,果然效率提高很多

      想起来,大家为什么喜欢玩手机,很多原因是自己并不知道要去干什么,手机上的内容很容易消耗掉自己的碎片化时间,让闲下来的时间不至于感觉寂寞,刷手机内容的时候,大脑不用思考,选择舒适娱乐短暂让大脑休息一下,并没有不好。可是,时间一场了,人就慢慢变得更加不愿意思考了,时间也就白白浪费掉。

人和人的差距刚好就是这碎片化的时间,如果你利用好了,将产出无比厉害的价值。

好在我意识到这一点,不管什么时候,当自己玩手机的时候,给自己确定目标:拿手机要干什么——将手机变成一个学习工具,而不是娱乐工具。

第一:工作的时候,将手机放在看不见的地方。

第二:删除掉无用的APP,关闭微信、QQ等社交软件的消息的弹窗提醒,减少五花缭乱的诱惑。

    你并没有那么重要,世界并不是缺你不可,做你最重要事情。如果有消息,等你工作完了在一一回复。时间的利用真的是太重要了。

     期望你不要仅仅只是看,而是真正的实践:放下手机,别让手机谋害你的时间。

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