生活不如意,应该怎么办?

有网友提问说自己生活很不如意。

我觉得他应当庆幸一下,自己还没有麻木,不甘于随波逐流,还可以让自己振作一下。

生活不如意,有经济不自由、能力不足以自傲、志向得不到伸展机会、地位未与自我期待相匹配、运气一直很差、家庭压力大、活得不够潇洒等千差万别的各种因素,心爱的姑娘把欣赏的目光投向了别人,都能引起心中的酸涩与嫉恨。活在这个世上,不如意事情太多,要调适心态、积极应对、对症下药:

积极的暗示自己,阳光就在心里。将生活中的消极的、负面的、阴暗的心思和事例打包,将所有的忧伤、所有的不痛快统统清扫,告诉自己,从今天起,我就要变成一个全新的自己,热爱生活、创造奇迹。这个需要每天持续不断地暗示自己,激励自己。可以写下一句励志的口号,放在床头,牢记心里。

行动起来,做好规划,认真学习。提升能力与经济,都从学习开始起步。有一句话,要富口袋,先富脑袋。不要担心学习时间过晚,齐白石临近而立之年才学画画,一样成为一代大师。大家耳熟能详的“一万小时定律”告诉我们,要成为某个领域的专家,需要10000小时,如果每天挤出2小时、3小时,付出10年时间,就会一定有极大的收获,只要有量变就会促进质变,不一定非等到成为专家时才会摘取成果。重要的是,坚定志向,坚持学习。

运动起来,改变自己,挑战自己。运动的人,身体矫健,充满活力,充满昂扬向上的生气,充满正能量和蓬勃的朝气,看世界一定会有更多的微笑与自信,任何风吹雨打都不是问题。每天晨昏都跑一下步,脚下轻松的运转地球,目光迎接的将是新的天地。

读读佛学,放松自己,宽容自己。很多的不如意,往往不是地位不高、名利不好,反而是因为心里得不到安慰,苦闷得不到解脱。人的敏感的动物,风吹枯叶、雨打芭蕉,就在刹那间就扰动心中烦恼生起。生老病死苦、怨憎会、求不得、爱别离,在读佛经中,丝丝明悟,放下,就会轻松无比。

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