跑步这件事

       

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      要么读书，要么跑步，灵魂和身体总有一个在路上。三年前，我选择了跑步。

      儿子和女儿的到来，让我的身体发生了从量到质的变化，由原来的100斤，体重一下飙到135斤。

      最初，因为怀儿子的时候，差一点流产，为了儿子的健康，我开始拼命的加餐，吃肉、吃蔬菜瓜果，儿子出生的时候，体重已经到了160斤，出完月子之后，最低体重降到了130斤。生了女儿之后，体重降了又降，才减到135斤，从此以后，我就在胖人的世界里徘徊。

      有一次到洛阳去，在试衣间试衣服，试了一次又一次，衣服不是太紧，就是穿上衬得太胖。最后在无比懊恼中，一无所获。在路上，陪我买衣服的弟弟给我发了一条信息：“回家之后跑步吧，坚持着先从慢跑开始，让体重降一降。”我无地自容，但从此下定决心开始跑步。

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      有女儿时，老公送我了一辆山地车，我骑车锻炼。因为偷懒，一直没有骑，我就制定计划，先从骑车开始。

      用了一个月的时间，早上起来，从家到一桥到二桥再折回，这样下来，体质变得好了很多。到第2个月开始，我就开始在公园练习慢走。刚开始的一周时间，兴致很高，可是到第2周第3周，就有点偷懒了，有了起床气，真的是起不来，突然又想起，弟弟给我发的信息，于是，硬着头皮，开始起床。如此，到一个半月之后，我的生物钟就开始固定了，早上不到6:00准时醒来，换上运动鞋，换上跑步服，从世纪广场公园到河滨公园，一圈下来人回家，洗漱、吃饭、上班。

        有人说：行为养成习惯，习惯养成性格，性格改变命运。要改变自己，就从跑步开始吧。

      如今，我已经把跑步当成生活中的一部分，每天醒来，第一件事，就是去公园跑步。

      跑步让我延长了生命的长度，在跑步中，我还结识了很多朋友，增加了生命的宽度，让我的生命活力无限。

    跑步时，我想到很多，比如同事关系，比如育儿经验，有时候会迸发出一些工作上的灵感，和生活里的惊喜。从冬至到夏至，我感受到白昼渐长、花香渐浓的物候变化，从春分到秋分，我领略到从殷红窦绿到春兰秋菊的神奇。跑步让我心胸变得豁达，眼界变得开阔。

    村上春树说：人生本来如此——喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。        我想，跑步与我，应该是喜欢的事。

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