如何与自己更好的相处

人生而孤独，学习如何与自己更好的相处是我们人生中必不可少的一课。年前辞职，一直没找到工作让我陷入了焦虑之中。身边的朋友都在工作，不便打扰。无人倾诉，一时不知该怎么排解心中的郁闷之情。想起电视剧中经常有两个自己对话的场景，于是，我开始自己和自己对话以缓解自己的心情。                        

一个我穿着飘飘然的白色长裙，像极了世外高人。另一个我则是现实中那灰不溜秋，披头散发的模样。

“你为什么焦虑？”

“你说的不是废话吗?还不是因为没找到工作，在家闲的”

“那你郁闷不就是因为没工作，在家又太无聊了吗?暂时找不到工作就找点其他有意义的、让你能高兴起来的事情做做嘛。”

·······

最后，我安抚了我。

没有谁能一直陪在我们身边，听我们倾诉，让我们尽情地抒发心中的郁闷之情。更多的时候我们是一个人，我们需要学会和自己相处，特别是在我们孤独、焦虑、惆怅的时候更需要聆听自己的内心的声音！只有聆听自己的声音才能更深刻的了解自己，接受自己，才能和自己好好相处。