第九，十讲大脑和4D系统

自下而上的管理核心事件
下即近期的紧急事件，期限因每个人的掌控而不同。掌控当天来说对你重要紧急的事件，才有机会关注重要不紧急的事情。所以要完成当下重要紧急的事件。
可以选择不做或者委托，重要紧急的事情，遵从从跑道到高空的事情。如何解决重要紧急的事物。
1.完成，做（重要）
2.委托.（重要性不够）
3.搁置，（相对不重要的）推迟
4.删除（很不重要）。
对事情分类处理，把所有事物放进收件箱或者纸笔记录。
先可以尝试把所有事物写下来，才有机会分类，挑选。不可能关注未来的事情。

比尔·盖茨和巴菲特在被人问到：“成功的关键是什么？”时。

他们没有直接回答，而是同时提笔在纸上写下了五个字母：“F、O、C、U、S......focus（专注）。”

一生需要专注于一个目标，同一时间需要专注于一件事情。这是成功的关键。
当我们在做自己日程表和清单上的事情时，我们要遵循：“一次只做一件事”的原则。

番茄工作法的发明者弗朗西斯科·西里洛在1992年创立了这种微观的时间管理方法。
一次只能做一件事，我们需要提高工作效率，工作密度。
如何练习：买番茄钟
在最开始实践的时候，选一个你自己喜欢的分钟数，然后慢慢训练自己，刚开始时你可以设计短一点，比如：15分钟。
慢慢地，你可以调到25分钟、45分钟……不可以上厕所，喝水，看手机
僵化练习，优化，专注用心的做。形成习惯。你会发现专注力慢慢提升。
投入才能收入。