不要轻易被自己感动

这两个月学习的状态终于回来了点，保持好周一到周五每天的晨读习惯，这一周再加入通勤时间用来背单词的投入，看看书桌上堆着看完的书，手机APP里留下的记录，感受到早上天才蒙蒙亮自己已经起床的寂静，难免会生出一种被自己的努力给打动的错觉，仿佛就要沾沾自喜起来。

但是等等，这些自喜和感动来的太早了，他们压根都还不是成绩，只是为了达到那个终点你必须付出的努力而已，而努力不代表最终的胜利。随着心理学、行为学、行为心理学各种研究的简明版科普，我们大概知道了人的特性就是喜欢追求即时反馈，而及时的正向反馈会成为我们不断往前的小糖果、小诱饵，甚至被宠坏的我们会认为他们必不可少。现在做课程、做社群、做APP的也都在利用这样的用户思维来设计自己的产品。那么给自己一些小小的肯定、被自己的努力感动一下又有什么问题呢？

我们都知道有囤积症的人买了一堆书和课程，只是为了消除了内心的焦虑，焦虑被消除以后行动却依然缺失。而轻易被自己感动的坏处亦是如此。有了一点点的行动量就沾沾自喜，以及通过打卡催生出的正向情绪往往在降低我们对于最终交付成绩的价值预期。仔细想想，你是不是经常听到或者萌生太过强调过程以至于忽略结果的号召。

因为给自我努力太多的关注和肯定，于是结果似乎不再那么重要了；因为强调过程才重要，于是对去往何方就不再那么花心思了。把复杂的问题简单化可以帮助理解，但必然需要付出深度作为代价。而将我们付出的每一点努力都太过美化，我们会丧失对结果的公正评价。