众所周知，曹操不仅是一代枭雄，而且还是一位伟大的诗人。
他写的那首《短歌行》，直到千年以后的今天，依然脍炙人口，让许多文人望其项背，自叹不如。
历史上曹操，虽然疑心很重，但是从这首诗当中，我们却可以看到不一样曹操，即一位“释怀”的诗人形象，即：
“对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多”
不知道是不是因为身处高位，才让他疑心越来越重，而另一方面，他又非常需要“释怀”这一剂良药来对治自身的疑心。
而这或许就是造就曹操身上具有两种截然不同性格的根本原因。
因此，从这个角度来说，“释怀”确实是曹操人生当中的一剂良药。
当然，也可以说“释怀”其实也是我们人生当中最好的良药。
因为人的一生当中，每个人都有每个人的痛苦，就像佛陀所说，人生皆苦，所谓活着，本质上就是一场修行，当然我们也可以说，苦是人生之病，而“释怀”则是对治人生之苦的良药。
那么，何谓“释怀”呢？
其实“释怀”二字，强调的是放下过往，如《论语》中所说，即：
“成事不说，遂事不谏，既往不咎”
孔子的意思是说，人生之中有些事，既然已成定局，或者注定要发生，就没有必要再去揪住不放，更何况过去之事，就让它过去，深究无益。
换句话说，我们人生亦是如此，当一切已成往事，就没有必要纠缠不清，或者说，与其纠缠清，不如了断往昔，好好活在当下。
因此，学会“释怀”，懂得“释怀”，就可以与过去之苦告别，本质上也是对治过去之苦。
进一步的说，如果你一觉醒来，还在为过去抱憾，纠结于过往，那么，你其实仍旧活在昨天，仍然不懂得“释怀”。
从另外方面讲，学会“释怀”，本身就是学会量力而行顺其自然。
更何况我们人的一生，不如意之事常有八九，根本不可能让一切都完全符合自己的意愿，更不可能让一切都顺利无阻碍。
或者说，在这些困苦或阻碍面前，我们唯一能做的就是量力而行，即有多大能力，办多大事情，何必蚍蜉撼树，于事无补，螳臂当车，自取其辱。
甚至可以说，所谓“释怀”的言外之意，就是把能做到的事情，尽心尽力去做，即使不成功，也不会再有所遗憾。
古人讲：力不能及，不如静观其变，因此，顺其自然，有时候反而是最好的选择。
正是有鉴于此，我们才讲世事纷繁，“释怀”即放下过往，才是人生最好的良药。
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本文资料重点引自《左传》《韩非子》《列子》《资治通鉴》《道德经》《史记》《论语》《高效能人士的7个习惯》《曾国藩家书》《曹操集》