晨间反思日记

开始时间:6:27am

关于收获:忙碌了一天很充实，昨天上午学习方面充分利用了小段时间和碎片时间。（鼓励鼓励）

关于身体:昨天并未运动，未开始的原因自己清楚。（有待改善）

调整方案:早起十分钟做keep运动+其他路上时间跑步。

关于工作:比较好的执行了两点:1.立刻去做，加快自己的执行速度。2.今日事今日毕，不拖沓到第二天。

存在的问题:

1.对于数数出现了问题，可以利用碎片时间查找一下相关概念。

2.做事效率低，分析低的原因也是在于数数，所以做了许多重复功，导致时间大量消耗，所以两种办法:一是减少数数的工作，尽量交给别人完成，二是提高自己数数的效率，也是第一个问题。

关于学习:明确一下每天学习的目标，对学习效果很好。看到困时可以冥想或者切换一下工作内容。

关于副业:现在最主要的是安排合适的时间，综合考虑了下就晚上时间比较合适。但是为了保证休息，晚上计划就花一个小时来进行写作创作。

结束时间:6:44am