20220720（学习分享第87天）蓝宇中级培训班第二次课学习分享

7月17日蓝宇第七期实操技能中级培训班第二次课后作业，约练并思考：

案例：来访者：女，38岁；男，42岁。丈夫是开公司的，家庭经济条件中上水平。从去年开始，丈夫回来次数越来越少，对妻子的态度也比较冷淡，几乎没有夫妻生活。半年前，妻子无意中发现丈夫出轨了，当时妻子想要离婚，丈夫不同意，并承诺不会在一起了。但最近妻子又发现他们在一起了，妻子这次彻底想要离婚，丈夫还是不同意，所以一起来做咨询。

思考：

1、是什么让他们在⼀起？

2、是什么让他们想要分开？

3、离婚对他们有什么影响？

4、影响他们婚姻的内部因素是什么？

5、影响他们婚姻的外部因素是什么？

  以丈夫的身份参加约练，撸了自己的情绪，并大致对角色进行解读：不想离婚却走进咨询师，目的很明确——想要挽回婚姻，据此推断：虽然背叛婚姻，但首先还是看重婚姻的效益，经济的、子女的等等，也不排除对妻子的感情还在。所以从这两个方面入手，以真诚的态度和咨询师对话，同时也通过咨询师传达给妻子，自己两层的考量，希望以此达成目标。而妻子一开始而来的目的只是看他（丈夫）怎么编，情绪激动、愤怒，对丈夫的不信任，但离婚的态度看似坚定，其实在答应来咨询师室的那一刻内心应该已有所松动。在咨询师的引导下，回忆起两人共同打拼的艰辛、想起了丈夫曾经的付出以及优点等，松动的口子加大，最终达成和解。

  现实中的案例不知是如何一个走向，但我作为这次约练中的来访者来在体验丈夫的角色，也更加深对婚姻的理解：所谓婚姻其实也是一种利弊的权衡，事物总有两面，一面是收益，另一面是风险，婚姻也逃不脱这一定律。理想中的婚姻是我们的伴侣彼此比他人更了解我们的脾气，也是我们最值得信任的人，彼此可以互助互爱互相依赖信任，能满足对方情感、物质、生理的需要。然而，期望是通往地狱之路（摘自《通往灵魂的桥梁》），如果婚姻没有朝向我们期待的方向发展时，情况就可能恶化，两人因为观念不同，在生活中的小摩擦会引起抱怨指责，甚至会牵扯到原生家庭之间的战争，婚姻变得很脆弱，便会向外寻求情感满足，导致出轨。而社会交换理论认为，每一种社交互动背后都潜藏着对应的成本和收益，人在进行社交时，会衡量社交的风险和效益，并以此来决定是否继续这段关系，婚姻亦不例外，吃亏受伤就分开，幸福快乐就继续。本案中妻子感觉吃亏受伤执意要分，而丈夫在外寻求满足的同时，也考量婚姻的收益，也还能在婚姻中寻求他所需要的幸福快乐，所以期待继续。

      对于本案思考，1、在一起的原因是在当初感情基础上，双方在经济上的共同努力和彼此协作，应该是发挥1+1＞2的作用。2、而想要分开的原因，看上去是因为丈夫出轨，实际也是因为妻子回归家庭后，对于家庭经济的作用减弱，而男人优势凸显，失去了某种平衡，在婚姻关系中彼此的需求发生了变化，而对对方的期待还停留在原来的那种艰难创业时期，也就是婚姻关系的环境已经混浊，需要重新净化。（在本次约练中还没有引导到这一步）。3、离婚显然对这段婚姻是一种巨大的伤害，首先感情无疑是一种撕裂，更重要的是经济成本过高，绝对不是一人一半的简单割裂，还有其他的社会关系的影响等等，需要双方特别是妻子一方需要有冷静考量的机会。当然，经济成本的考量必须建立在彼此还存留“爱”的基础上，并会在存续的婚姻里能找到继续“爱”的动力。4、影响他们婚姻的内部因素是夫妻双方对于爱的能力降低，家庭的观念慢慢的走向不同的方向。5、外部因素是社会环境，诸如男主表达的“诱惑”太多等。

    基于上述观点，咨询师一方面可以引导双方朝向探索“婚姻为什么会这样？”是期待过高？是观念不同？同时在双方述说的基础上让他们对共同的经验有一个客观的观点，重塑新的共识，在此，咨询师要像一面镜子，对双方所说内容进行反馈，呈现他们的需求，并运用心理学的相关基础理解他们的心理需求，也就是要透过陈述的内容进行心理分析后所转换的用心理专业词汇表达的需求，再转达给另一方，当然，这也就需要咨询师具备一定的专业能力的，当然也可以运用SFBT、EFT等咨询技巧。在此过程中，咨询师所承担的任务：观察夫妻双方的沟通、评估并帮助解决问题、如实反馈自己的观察体验、指导并帮助夫妻度过困难、协助他们在婚姻中找到爱的动力、帮助用健康的相处模式代替不健康的相处模式。