情商课029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格

关键点：

一、划分内外向性格的标准——获取心理能量的来源

1.外向：社交聊天可以给自己充电

2.内向：安静休闲可以给自己充电

二、外向不代表积极，内向也不代表消极

性格积木   A+B  ，搭配的好就ok，像巴菲特！

三、内外向测试

金句：内外向差别，不是外表的表现。而是内心获得的能量来源不一样。

自我总结：

一、划分内外向性格的标准——获取心理能量的来源

有很多人喜欢说自己内向，也有不少人不喜欢自己的内向。可是你确定你是内向的人吗？你确定内向真的不好吗？

内外向差别，不是外表的表现。而是内心获得的能量来源不一样。

1.外向：像电线，有插座就可以。

忙完一天之后，TA会觉得很累，TA会想说“我现在需要找朋友出来聚一聚，感受那种热闹”。

TA可以在跟别人相处的过程当中恢复TA的能量。

2.内向：像电池，需要自我充电。

所充的电量，足够TA来应付下一次跟别人社交的消耗量。

忙碌的一天之后，TA会觉得精神消耗，有点累。TA会想说“我现在需要一个人回到家里面，一个人静一静”，只有这样静一静，才能够恢复TA所消耗掉的能量。

二、外向不代表积极，内向也不代表消极。

还记得性格分类那节课吗——性格组合就像积木。

如果把内向跟谨慎组合，会非常理性的思考问题。

比如：巴菲特

如果把外向跟悲观组合在一起，那他就会到处发泄，哪种好呢？

这种人生活中很常见吧

三、内外向测试

如果你有兴趣判断自己是内向或者是外向的人，可以搜索米果的官方微信公众号，“特别人类星球”（曾用名是“我的老板是网红”）

回复关键词“内外向测试”，就可以看到问题啦。

准备了20个题目，可以让你来回答。