豆浆明天见，豆浆天天见

临睡前，老婆说明天早晨喝豆浆，为了早晨孩子上学前能喝上，让我把豆子和破壁机提前准备好，设置成预约模式。

我一遍一遍的淘洗着黄豆，黑豆，红豆，豌豆，青豆，红枣等，记忆却回到了以前喝豆浆的场景里。

第一次喝豆浆是在什么时候，记忆里已经很模糊了，通过推算，应该是大学的食堂里，因为我能肯定的是当时高中的食堂里是没有豆浆卖的。大一的时候，做为一个刚从农村走进城市的我来说一切那么新奇。在学校食堂第一次见到同学买豆浆（黄豆浆）和油条时，因为没有喝过，也一起买了一碗，还学着前一个同学的样说了一声，多加点糖。

看着乳白色中稍微泛起的淡黄色豆浆，碗的四周冒着热气，端起碗来一闻，豆香浓郁黄色；趁热轻轻喝了一小口，入口丝滑，很浓的甜味，回味无穷。热豆浆喝下，胃里暖暖的，就着油条，或者把油条放到豆浆里浸泡以后再吃，油条中伴随着鲜豆浆的味道，甚是好喝，真是又便宜又解馋的美味饮品，从此，豆浆就成为我大学早餐必点的饮品之一。

工作以后，单位组织活动，因为获奖因此得到了一台豆浆机。如获至宝的我，拿回家以后就查看了豆浆机的使用说明，需要提前把黄豆泡发以后再用豆浆机打，否则打出来味道不好。按着豆浆机的使用说明，领到豆浆机第二天我就做了一次，打出来的豆浆上面不稀不稠正合适，但豆浆机底下有着很多豆浆碎皮，虽然有些豆香的味道，但略有发苦的味道，放糖以后才恢复了大学时候的味道。看着自己做的美味饮品，当时更是喝了好几碗，连豆浆渣子都吃的津津有味，打饱嗝时都是豆浆的味道。

随着豆浆机的越用越熟，我也开始在打豆浆时放入小米，南瓜，红枣等等，黄豆随着不同的配料，打出的豆浆味道也发生着变化，放入小米时会使豆浆变稠，人体更容易吸收；放入南瓜和红枣时，豆浆会变成红黄色，豆香味中弥漫着熟南瓜和红枣的香味，喝起来让人欲罢不能。这样的饮食吃法，我经常做给媳妇和孩子，但喝的最多的还是我自己，一顿饭能喝三碗，和媳妇，孩子喝的加起来一样多。

随着科技发现，人们开始用破壁机来打豆浆。用破壁机打出来的豆浆，不仅没有渣子，味道更加浓郁，口感更加丝滑。一个偶然的机会，我得知用五豆（黄豆，黑豆，青豆，豌豆，红豆）打豆浆功能更加健康，因为五豆代表五种不同颜色，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑。摄入的食物颜色越丰富，营养越均衡全面。一碗五豆豆浆，囊括五色，每天早上来一碗，五脏通补。

于是，我按上面五豆的种类，加上红枣，买了一式两份，每种各三斤，一份给我妈平时早餐用，另一份就留给自己家早餐用。每次我打豆浆时，每种豆子各放一小撮，黑豆放的最多（黑豆补肾），其次是黄豆，另三种一样多，最后放五六个去核的大红枣，经过破壁机的加工，一道美味的五豆豆浆出锅，满屋子飘散着豆香的芬芳，在吃饭时我会一边喝着五豆豆浆，一边给老婆、闺女说着五豆豆浆的功效：

1-提高免疫力
五豆豆浆中富含优质蛋白质，能够提高人体的免疫力哦，因此，每天早上可以喝一碗五豆豆浆。
2-改善血管
另外每天早上喝一碗五豆豆浆，还能够起到改善血管的作用哦，而且能够加强心肌血管的兴奋。
3-降低血压
五豆豆浆还能够起到降低血压的作用，因此，对于患有高血压症状的人群，可以常吃些五豆豆浆。
4-降低血糖
五豆豆浆还能够起到降低血糖的作用，不过要记得在喝豆浆的时候，不要再额外放入白砂糖啦。
5-帮助消化
五豆豆浆中含有丰富的膳食纤维，能够促进人体的肠胃蠕动，从而起到帮助消化的作用。

五豆和大枣清洗干净后，我放入到破壁机中，加入了适量的水，并将豆浆成熟的时间设定在早晨七点。现在是万事俱备，只欠“时间”啦！

这时候我脑海里突然蹦出一句熟悉的不能再熟的广告词：豆浆明天见，豆浆天天见！