我为什么要写炼心手帐

今天加入了紫雨老师的炼心手帐群，老师告诉我们怎样写自己的炼心手帐，可以从感赏自己开始，从毫不费力，最容易，最能借力的地方下手，也是自己相信的事实开始。

切入点很多，有几种选择:

1 外表，颜值，身材

2 气质

3 能力

4 智慧

5 性格

6 健康

7 成就

8 爱的关系

每个人可以选择自己的切入点去写。

按照老师说的，我先写一下自己的感赏吧。

1 今天睡了个懒觉，这是好久没有过的了，感觉很放松。

2 老董带我们出去吃饭，他只要去外面吃饭，感觉不错的地方，回来都要带我和儿子去。

3 以前，好像多少年都在过着日复一日重复的日子，生活就那么平静，没有任何的波澜，甚至于说是一潭死水，自打我进了这个锦明老师的亲子群，接触到了锦明老师和紫雨老师，我好像觉得我的人生重新开始，我又有了生命，又有了活力，又开始了新的篇章。

4 感赏儿子不让点太多的菜，是个知道节省的好孩子。

跟着紫雨老师，学会爱自己，想自己想要的，抛弃掉那些阻挡我的乱七八糟的念头，让我想要的实相快些到来，让宇宙粑粑更加眷顾我，给我关照。